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  喝绿茶究竟有什么好处首先就要了解绿茶的成分经现代科学研究证实绿茶含有机化合物450多种无机矿物质15种以上这些成分大部分都具有保健防病的功效 1降脂减肥防止心脑血管疾病饮茶与减肥的关系是非常密切的《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：久服安心益气……轻身不老现代科学研究及临床实验证实饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇令身体变得轻盈这是因为茶里的酚类衍生物芳香类物质氨基酸类物质维生素

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  夏天喝什么茶好　　比起饮料夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐那么夏天适合喝什么茶呢专家认为考虑夏天喝什么茶好不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质个人的体质也很重要的因素如果想购买茶叶的朋友们不妨考虑一下上海晨光科力普商城信誉绝对有保证那么下面我就说说夏天适合喝什么茶　　一姜茶　　夏天人体实际上是外热内寒的再加上夏天人们喜欢吃冷的食物喜欢待在阴凉的环境中所以容易损伤脾胃引发腹痛腹泻等疾病此时

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  蜂蜜柚子茶味道清香更甜美坚持长期喝还有美白祛斑嫩肤养颜的功效蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用经常长暗疮的人喝能有缓解的效果柚子含维生素C比较高有一定的美白效果蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来清热降火嫩白皮肤尤其适合天天面对电脑的辐射皮肤遭受辐射损伤气色暗淡的白领女性依靠食物实现美白比用化妆品更有效化妆品只能使皮肤暂时变淡效果也比较有限而这个健康的养生茶则能斩断黑色素的根这样的美白效果才会

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  喝茶的6大好处茶叶中含有的茶多酚咖啡碱脂多糖多种维生素等能够起到保健和药理作用1.提高肌肉耐力茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂可以增加身体燃烧脂肪的能力改善肌肉耐力有助于对抗疲劳增加体育锻炼的时间常喝绿茶效果最为显著2.抵抗紫外线茶多酚是水溶性物质用茶水洗脸能清除面部油腻收敛毛孔具有消毒灭菌抗皮肤老化的作用还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤是天然的防晒霜3.保持身材茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌

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  冬天喝红茶有十大好处红茶是经过发酵烘制而成的发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物成为红茶红茶品性温和味道醇厚除含多种水溶性维生素外还富含微量元素钾当冲泡后70的钾可溶于茶水内钾有增强心脏血液循环的作用并能减少钙在体内的消耗因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一因而常喝红茶对骨骼强健也有益处　　研究表明由于红茶中含有一种类黄酮化合物其作用类似于抗氧化剂能防止中风和心脏病美国一项最新研究显示：

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  喝茶的好处多喝茶好处多据国外媒体最新报道每天喝三杯茶可发挥多种抗病保健效果专家建议早中晚各一杯茶泡茶时间至少5分钟让茶叶中的有效成分溶于热水中红茶绿茶白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂由于牛奶中的蛋白质的缘故喝茶加牛奶更有利于发挥茶叶保健作用但是加糖则没有这种效果　 1降低中风危险：荷兰一项为期15年的研究发现常喝不加牛奶红茶可降低中风危险美国研究发现5倍红茶中的茶多酚

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  喝茶的好处 这可是有医学证明的喔大家好好的参考一下吧_ 一喝茶可以减肥 茶叶所含的儿茶素胆甾烯酮咖啡碱肌醇叶酸泛酸等多种成分在综合作用下有预防和抑制肥胖的功效 在日本特别喜欢中国的乌龙茶因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强可以帮助解除油腻帮助消化有减肥作用法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实常饮云南产的普洱茶可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇法国妇女特别是女青年很讲究形体美她们把普洱茶称为减