相关文档

• 不同时间睡眠剥夺对抑制能力影响研究.pdf

  #

• 不同时间的睡眠剥夺对执行功能的影响.pdf

  万方数据

• 睡眠剥夺对免疫影响.doc

  睡眠剥夺对免疫功能的影响361003　福建厦门174医院神经内科　肖雁 简介：女性（19714－）1996年毕业于佳木斯医学院硕士现在厦门174医院神经内科：0592－25357022上海长征医院神经内科200003　上海长征医院神经内科　赵忠新2[摘要]　睡眠紊乱或睡眠剥夺可通过多种途径增加宿主对疾病的易感性其中包括免疫环节研究表明睡眠与免疫间有着相辅相成的复杂关系睡眠发生既受免疫的调

• 权威研究：儿童睡眠不足影响学习记忆能力.doc

  儿童睡眠不足直接影响学习记忆能力?睡眠对儿童肥胖学习记忆力的影响规律项目组首次提出中国儿童睡眠不足已成为肥胖的高危因素其中学龄前儿童睡眠与肥胖的线性关系为国际上首先报道? 研究表明对于学龄前儿童来说随着睡眠时间的减少儿童肥胖的发病风险会逐渐上升在学龄期儿童中睡眠时间与肥胖的相关性呈现出U形趋势与平均每日睡眠时间9—小时相比随着睡眠时间减少或增多儿童肥胖的发生风险均逐渐上升睡得少的儿童之所以容易

• 睡眠时间研究报告.doc

  #

• 环境因素对睡眠的影响.pdf

  · 6·

• 睡眠不足对青少年的影响.doc

  睡眠不足对青少年的影响成年人平均每天需要8小时的睡眠而正处于发育期的青少年每天至少需要9个小时的睡眠但是由于课业负担重很多青少年的睡眠时间达不到要求这会严重影响其身心的健康影响大脑的创造性思维研究证实创造性思维和解决问题的洞察力的变化是在深度睡眠期间出现的深度睡眠与记忆处理密切相关大脑在储存记忆前必须先重建记忆才能加强创造性思维如果长期睡眠不足得不到充分休息就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力

• 睡眠对空中交通管制员工作的影响.pdf

  第14 卷第5 期

• 睡眠时间------不为人知的睡眠秘密.doc

  睡眠时间 不为人知的睡眠秘密睡眠不好会导致气血俩虚气色不好有时候深夜你感觉你睡着了其实你还处于醒着的状态 睡眠时间　　1. 正常人睡眠时间6--8小时(儿童的睡觉时间约是10-12小时婴儿则更长些老人的睡眠时间略少)　　2. 美容觉的时间22点--凌晨2点　　3. 长时间熬夜就算是有睡足8小时几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉　　4. 小孩最好在晚上20:30之前睡觉因为长身体　　5. 青少

• 八小时睡眠不如六小时睡眠.docx

  八小时睡眠不如六小时睡眠　　怪8小时不如6小时的精神　　睡眠不足会导致精力不济反应迟钝记忆力衰退免疫力降低甚至是机体的过早衰老于是很多人一天要睡89个小时但是特别是在春天人是越睡越想睡而且身体也越来越疲惫很多人早上闹铃响三遍还不想起床中午头昏昏沉沉总想再倒下去再眯会我睡眠不足很多人大喊不过很多一天只睡56个小时的人却照样精神充沛头脑清晰这到底是怎么了　　美国某大学的一项实验曾得出了一个耸人听