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三十岁的女性怎么保健1.妇科检查(每年做一次)除了检查癌症迹象外还应检查有无任何可导致不孕症的感染这个年龄段是子宫肌瘤的高发期它虽属良性肿瘤但会干扰怀孕和妊娠2.乳房的自我检查(每月做一次)这是一种可救命的自我检查法除了检查乳房这个年龄段还应控制体重因为最新研究表明:体重每增加2磅患乳腺癌的机会就增加23左右3.全面体检(每35年进行一次)假如你的胆固醇水平超过正常值则应每年复查一次并建议做一次心
女性内裤该怎样选根据女性特殊的生理特点专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜:1不宜穿得太紧的内裤女性的阴道口尿道口肛门靠得很近内裤穿得太紧易与外阴肛门尿道口产生频繁的磨擦使这一区域污垢中的病菌进入阴道或尿道引起泌尿系统或生殖系统的感染2不宜穿深色内裤因为患阴道炎生殖系统肿瘤的女性白带会变的浑浊甚至带红色黄这些都是疾病的信号如果早期能发现这些现象而及早治疗就能得到较好的疗效如果穿深色的或
巧用姜 失眠便秘不用慌自从生了孩子后我的身体一直不大好失眠便秘等小毛病不断不过最近只是用了些普普通通的姜竟让我的身体改善不少姜丝催我早入眠作为一个教书匠多年来我的睡眠机制较为脆弱工作或生活中一有点小波澜便令我辗转反侧直到下半夜还难以入睡这使我对安定产生了依赖性碍其副作用我又试着在睡前改服每次10片剂量的维生素B2试了一段时间后总觉得次日上午打不起精神后来经一位老友提示我采取了弃用安眠药改用毫无副作
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性保健你该了解哪些一体型与性保健体型是与性健康性快感相关的因素之一比如上身长得较为丰满的妇女性反应区主要集中在上身而不是骨盆部位乳房较大的妇女需要多做乳房保健操以促进局部血液循环等等瘦高型:体型较瘦四肢较长肩胛高耸髋部较窄皮肤薄嫩此类型女性在进行自我捋捏和按摩后性反应快性能量释放也较迅速但容易处于肌紧张增高的状态肌肉发达型:肩髋部宽厚腰粗骨骼和关节结实充满活力此类型女性能承受较大的精神压力较少出现
通过这几年在儿科工作我发现很多小孩子生病都是因为家长的不合理护理造成的有的很多都很荒唐现在我写出来希望以后的父母能好好的把自己的宝贝养大? 1 如果孩子没有出满月最好不要让太多的人接触尤其是年龄大的老人和小孩未满月的孩子生病百分之百是大人传染的有慢性病的老人和不讲卫生的孩子是罪魁祸首? 2 未满月的孩子不要怕见光见光可以刺激宝宝的视神经的发育同时还可以及时的发现宝宝有没黄疸即皮肤发黄小孩黄疸一定要
电脑手机成视力新杀手6日是全国爱眼日今年的主题是关爱青少年眼健康提起青少年的眼睛问题近视一直是个老大难记者从天津医科大学眼科中心获悉近视在中小学生中的发病率持续走高已达到5060近视原因电子产品损害孩子视力据天津医科大学眼科中心副院长赵少贞介绍导致近视的主要原因是遗传和外界影响两者各占一半因素以往对于中小学生保护视力人们强调最多的就是写字姿势看书环境而就目前的情况来看电视电脑手机这些电子产品才是夺
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