职场心理调适与情绪压力管理篇 主讲:张瑶【培训时间】1天(共6学时)【培训人数】45人左右【课程说明】 工作中的向上的情绪是我们职业向前发展的动力负面的情绪更多的时候阻碍了我们的职业发展如何在负面情绪中获得正向的力量加速我们的职业发展呢今天的课程将会帮助我们鉴定职场问题去除负面情绪的同时加速职业进程良好的职业心态及情绪压力管理及已经成为当代企业所有阶层的主要问题
职场压力与情绪管理——幸福比成功更重要又名:《管理者心理成长地图》《幸福比成功更重要》课程背景:压力山大是中国每个职场人士共同的心理感受世界知名办公方案提供商雷格斯去年对万名职场人士调查发布了最新调查结果:中国大陆职工认为自己工作压力大的占75以上大大超过了全球平均值48中国上班族在过去一年内所承受的压力位列全球第一是不折不扣的压力大国亟需有人为它开出合适的药方据权威估算在美国企业员工因
职场压力与情绪管理课程目标:1.用正确理性的认知模式管理压力与不良情绪2.掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧3.焕发工作与生活的热情建立融洽的社会关系与工作关系4.提升幸福指数与工作满意度提高工作绩效与职业竞争力认识压力与情绪与其共舞 国外数据:(1)美国每年有约100万员工由于心理压力而缺勤每个员工的缺勤会造成668美元的损失(2)40的人跳槽或转行
重拾心灵宝藏——情绪和压力管理 主讲老师: 李望舒教授 孔令岩老师培训时间:两天对象:情绪不良压力过大上班疲劳职业倦怠亚健康夫妻关系不好亲子教育问题以及所有愿意进行心灵探索和成长的人群费用:两天三万【针对问题】员工心态不平和观点偏激不能宽容的看待的批评不能容忍同事之间的矛盾在不能化解矛盾的同时逐渐会采取激进的方法去解决造成不可挽回的后果家庭夫妻父母之间的问题不能很
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级心理压力与情绪管理压力多可怕每天超过25万人因为压力生病必须请假1995年英国:冠状动脉疾病:800万英镑心脏病6100万英镑精神疾病9100万英镑酒精所致的疾病17亿英镑压力是什么压力是个体在心理受到威胁时产生的负面情绪反应自己的能力与外界环境的需求有相当的不平衡压力是你必须接受的生活变化或刺激包括坏的变化和好的变化例如期盼
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级心理压力与情绪管理 高小昕人力资源部压力多可怕每天超过25万人因为压力生病必须请假1995年英国:冠状动脉疾病:800万英镑心脏病6100万英镑精神疾病9100万英镑酒精所致的疾病17亿英镑压力是什么压力是个体在心理受到威胁时产生的负面情绪反应自己的能力与外界环境的需求有相当的不平衡压力是你必须接受的生活变化或刺激包括坏的
压 力 与 情 绪 管 理马 婕心灵漫步心理咨询中心.520971 第一节 压力的概念及源泉 ---水的秘密 第二节 压力生理心理反应
职业压力与情绪管理想起我的学习生涯我最不能忘记的就是我的小学班主任他不但课讲得好而且和蔼可亲完全没有那种教师高高在上的感觉那时候我的理想就是当一名像我们班主任那样的老师受学生的爱戴和学生打成一片大学毕业后我终于成为了一名光荣的人民教师可是在教学生活中随之而来的压力也越来越大有时看着孩子们的成长学习心理焦虑烦躁又不能对我的学生们表现出来只能自己想办法解决逐渐的我摸索出了一些排解压力和管理自己情
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职场压力与情绪管理 2014版[1天]——从压力山大走向心灵旺盛升级背景:20122013年中国十大流行语中有压力山大和何弃疗压力可算是21世纪性的流行病世界知名办公方案提供商雷格斯去年对万名职场人士调查发布了最新调查结果:中国大陆认为自己身处工作压力的占75以上大大超过了全球平均值48中国上班族在过去一年内所承受的压力位列全球第一是不折不扣的压力大国亟需有人为它开出合适的药方据权威估算在美国
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