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  秋季如何更好的照顾宝宝饮食注意事项1冷水洗脸热水泡脚法：每日晨晚养成用冷水浴面热水泡足的习惯2体育健身法：秋冬时节应在室外适度活动这样可提高身体御寒能力防止感冒的发生3饮用姜茶法：以生姜红糖适量煮水代茶饮能有效地防治感冒4饮食防治法：秋季饮食的原则中医认为：五味各有不同的作用与五脏有着密切的关系有五味归五脏之说因此秋末冬初可适当服用白木耳芝麻蜂蜜冰糖梨等食品以滋阴润燥11

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