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  授课周次 第 2周 总第 24 次 授课对象 高中男篮 日 期 . 15 教材篮球耐久跑难点：上下肢协调配合控制身体平衡出手动作柔和稳定重点：动作连贯重心平稳跳起有力教学目标知识目标：学生知道行进间单手肩上投篮的方法和要领能力目标：学生能在跑动中做出跨步接球上步起跳单手肩上投篮动作情感目标：培养学生自锻能力激发学生练习兴趣培养学生克服困难的优良品质教学过程教学内

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  耐久跑教案班级初一人数40授课人石光辉时间地点篮球场教学内容耐久跑教学目标1．学生进一步掌握耐久跑的技术学会合理的分配体力达到跑的轻松自然协调重心平稳呼吸有节奏2．通过耐久跑的练习及一些游戏活动来全面发展学生的身体素质3．消除学生对耐久跑的心理障碍培养学生团结合作勇敢顽强勇于克服困难拼搏向上的精神教学环节教学内容教师活动学生活动组织要求时间?课?的?导?入一．常规1．体委整队报告人数2．师生问好?

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  授课教师：史维军 年级：七年 人数：36 教材耐久跑——变速跑 跳绳本 课 任 务一．初步掌握耐久跑的放松跑技术及正确方法发展跑的耐久能力和心理耐力体验跑的快乐二．掌握跳绳的几种方法发展学生的跳跃能力及灵敏协调性三．培养学生克服困难吃苦耐劳的心理品质和坚强的意志重难点重点：1.建立速度感掌握跑的节奏2两手摇绳协调

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  ：体育教师大本营(tiyujx),体育教师最大学习社群 教 案(耐久跑) 第二 周 总第 4课 年 月日主教材耐久跑辅教材篮球目标1、让学生懂得耐久跑对促进健康，增强体质，促进学习的重要作用。2、学生精神抖擞，情绪高涨积极投入到高强度的耐久跑中去，并且相互鼓励，永不掉队。3、学生练习距离男生1000米、女生800米。内容教学步骤重点 难点帮 助 与 保 护集队1、体育委员带领班级在100