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  健康生活养好气色 六大脏器排毒法 排毒的必要性不必说太多很多人都清楚可说到排毒很多人直接就会想到肠道排毒那么人体只有肠道要排毒吗还有哪些器官是要排毒的呢它不打针不吃药的排毒方法都有哪些昵 健康生活养好气色 六大脏器排毒法一肺排毒肺土气当肺部清洁的时候你会发现呼吸有力氧气充足肺排毒给身体氧气 毒发状况: 1面

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  原液细胞原生质原生质是植物性细胞和动物性细胞的主要成分 致癌物之一能伤害人的肝肾和骨骼 苏丹3号指甲油等常用激素类药物人体就是蓄水池對於細胞而言「水」是細胞正常運作不可或缺的元素3L補水重要性深入认识原液篇化学组成现将这些化合物总结如下：　　水：占85--90　　无机化合 无机盐：占1--　　组成细胞的化合物　　蛋白质：占7--10　　有机化合物 脂质：占1--2　　糖类和核酸：占1--补充真皮层胶原纤维

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  　中医有八法排毒之说也是中医治病的八个基本方法它排除的不光是毒素也可以理解为是化解疾病具体方法是：　　汗法———用出汗的方式排除毒素通过运动或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒　　吐法———就是呕吐有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒如果误食了药物或者霉变有毒食品可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐　　下法———胃肠道里有一些食物或毒素可用下法包括急性肠炎都可以用下法以泄制泄　　和法———

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  人体排毒方法 排毒是一种健康的生活方式体内的毒素越少人就越健康越长寿越不容易有癌症的发生也越不容易老化所有人体不需要的过剩的对人体有伤害的不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素如自由基宿便胆固醇脂肪尿酸乳酸水毒和淤血等内在毒素阳光空气水饮食生活环境污染所带来的毒素等外源性毒素若胆固醇过高没有及时排出体外容易沉积在血管壁上使血管变窄导致高血压和动脉硬化等疾病自由基是人体分布最广泛最细微的毒

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  人体排毒时间表晚上9-11点 免疫系统（淋巴）排毒时间此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点 肝的排毒应该熟睡不要熬夜此时你不睡觉的话你的肝脏就会因此很累肯定要受损的你一定要注意啊凌晨1-3点 胆的排毒需在熟睡中进行半夜到凌晨4：00 人的脊椎造血时段必须要熟睡千万不要熬夜啊凌晨3-5点 肺的排毒此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈因排毒动作已起到肺不应用止咳药以免抑制废物

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  任何试图更改生物钟的行为都将给身体留下莫名其妙的疾病2030年之后再后悔已经来不及了一晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间此段时间应安静或听音乐二晚间11-凌晨1点肝的排毒需在熟睡中进行三凌晨1-3点胆的排毒亦同四凌晨3-5点肺的排毒此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈因排毒动作已走到肺不应Medicine以免抑制废积物的排除五凌晨5-7点大肠的排毒应上厕所排便六凌晨7-9点小肠大量吸收营养的

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  人体排毒时间表每天晚上9：0011：00的时候是人体淋巴的排毒过程免疫系统活跃起来你应该静下心来听听音乐使自己尽量的保持安静这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作让你的免疫力增加晚上11：001：00肝脏开始排毒你就应该熟睡了不要熬夜此时你不睡觉的话你的肝脏就会因此很累肯定要受损的你一定要注意啊夜里1：003：00是胆排毒的时间此时亦应继续熟睡以便有利于肝胆的排毒半夜到凌晨4：00正是人的脊椎造血时