相关文档

• 人体排毒时间表（十二时辰排毒）.docx

  人体排毒时间表晚上9-11点 免疫系统（淋巴）排毒时间此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点 肝的排毒应该熟睡不要熬夜此时你不睡觉的话你的肝脏就会因此很累肯定要受损的你一定要注意啊凌晨1-3点 胆的排毒需在熟睡中进行半夜到凌晨4：00 人的脊椎造血时段必须要熟睡千万不要熬夜啊凌晨3-5点 肺的排毒此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈因排毒动作已起到肺不应用止咳药以免抑制废物

• 人体排毒时间表（十二时辰排毒）.docx

  人体排毒时间表晚上9-11点 免疫系统（淋巴）排毒时间此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点 肝的排毒应该熟睡不要熬夜此时你不睡觉的话你的肝脏就会因此很累肯定要受损的你一定要注意啊凌晨1-3点 胆的排毒需在熟睡中进行半夜到凌晨4：00 人的脊椎造血时段必须要熟睡千万不要熬夜啊凌晨3-5点 肺的排毒此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈因排毒动作已起到肺不应用止咳药以免抑制废物积物的排除凌晨

• 十二时辰人体排毒.doc

  十二时辰人体排毒9:00-11:00脾脏排毒的时间这段时间吃冰食最伤脾脏会影响发育及生育11:00-13:00心脏工作巅峰时期也是人体能量最强的时刻此时心跳快速次数最多13:00-15:00小肠吸收养分的时间过了这个时刻肠胃功能减弱故养生之道有过午不食的说法15:00-17:00膀胱排毒的时间此段时间是下午到健身房运动的好时段有助于排尿17:00-19:00肾脏排毒的时间此段时间也是到健身房运动的

• 人体排毒时间表.docx

  人体排毒时间表晚上9：0011：00是人体淋巴的排毒过程免疫系统活跃起来你应该静下心来听听音乐使自己尽量的保持安静这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作让你的免疫力增加 另外可以配合一些颈部按摩或者按摩人体腋窝处的极泉穴有助淋巴排毒睡前将百会穴涌泉穴足三里各按30次都可以有效帮助睡眠晚上11：001：00肝脏开始排毒你就应该熟睡了不要熬夜此时你不睡觉的话你的肝脏就会因此很累肯定要受损的你一定要注意啊

• 人体排毒时间表.doc

  任何试图更改生物钟的行为都将给身体留下莫名其妙的疾病2030年之后再后悔已经来不及了一晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间此段时间应安静或听音乐二晚间11-凌晨1点肝的排毒需在熟睡中进行三凌晨1-3点胆的排毒亦同四凌晨3-5点肺的排毒此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈因排毒动作已走到肺不应Medicine以免抑制废积物的排除五凌晨5-7点大肠的排毒应上厕所排便六凌晨7-9点小肠大量吸收营养的

• 人体排毒时间表.doc

  人体排毒时间表每天晚上9：0011：00的时候是人体淋巴的排毒过程免疫系统活跃起来你应该静下心来听听音乐使自己尽量的保持安静这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作让你的免疫力增加晚上11：001：00肝脏开始排毒你就应该熟睡了不要熬夜此时你不睡觉的话你的肝脏就会因此很累肯定要受损的你一定要注意啊夜里1：003：00是胆排毒的时间此时亦应继续熟睡以便有利于肝胆的排毒半夜到凌晨4：00正是人的脊椎造血时

• 人体排毒时间表.doc

  人体排毒时间表平日里我只知道早睡觉对女孩子来说可以美容这几天常听到同事说我们的身体很神奇有自己的排毒功能很是好奇有些人不了解包括我自己常常晚上很晚才睡觉疏忽了排毒的时间影响身体健康每天晚上9：0011：00的时候是人体淋巴的排毒过程免疫系统活跃起来你应该静下心来听听音乐使自己尽量的保持安静这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作让你的免疫力增加 晚上11：001：00肝脏开始排毒你就应该熟睡了不要

• 人体排毒时间表的骗局.doc

  人体排毒时间表的骗局我因为经常晚睡所以周围的朋友总是劝我早睡引用的都是这个排毒时间表心意我领了但科学终究是科学伪科学终究是伪科学 从  科学松鼠会 ：李清晨2008年昔日风光无限赫赫有名的排毒教父 林光常因其推销的排毒疗法使数位癌症病人拒绝化疗最终不幸死亡随后遭到台湾司法部门的调查并最终被法官判刑两年六个月他的折戟沉沙一度使我天真的认为像排毒这类为了某种商业目的硬生生捏造出来的概念也该寿终

• 必知人体排毒时间.doc

  必知人体排毒时间我们的身体很神奇有自己的排毒功能可是有些人不了解往往疏忽了排毒的时间影响身体健康比如:　　每天晚上九点至十一点的时候我们的淋巴开始了它的排毒过程免疫系统活跃起来你应该静下心来听听音乐使自己尽量的保持安静这样免疫系统就会很顺利地 完成排毒工作让你的免疫力增加　　晚上十一点到凌晨一点肝脏开始排毒你就应该熟睡了不要熬夜此时你不睡觉的话你的肝脏就会因此很累肯定会受损的你一定要注意　　夜里一

• 人体排毒时间表与食物酸碱性.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级--------中医学中的经络 与营养学人体经络与排毒时间中医学认为人与宇宙是息息相关的统一整体人体实际上是宇宙的一个缩影自然界的一切变化(如白昼黑夜的交替)都与人的生命活动紧密相关在古代中国人们把一天24小时分为12个时辰而中医学则把每个时辰都与12条经络相对应如下表 我国医学巨著《黄帝内经》中