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  糖尿病人饮食忌与宜◆适宜食物：（1）糖尿病人可以多吃高纤维食物促进机体的糖代谢如玉米小麦白菜韭菜豆类制品（2）含糖低的蔬菜如韭菜西红柿冬瓜南瓜青菜青椒茄子而西红柿含糖量低可以多吃（3）多吃含钙的食物缺钙能促使糖尿病人的病情加重如虾皮海带排骨芝麻酱黄豆牛奶等含钙高的食物可适当多吃（4）富含硒的食物硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性如鱼香菇芝麻大蒜芥菜等它们能降低血糖改善糖尿病症状（5）富含维生素

• 糖尿病人饮食禁忌.doc

  糖尿病人饮食禁忌不适宜吃精粮动物内脏蟹黄鱼卵鸡皮猪皮猪肠花生瓜子 t _blank 核桃松子甘蔗水果土豆芋头 甘薯藕淀粉荸荠等忌食：白糖红塘葡萄糖及糖制甜食如果糖糕点果酱蜂蜜蜜饯冰激凌等　　少食：土豆山药芋头藕洋葱胡萝卜猪油羊油奶油黄油花生核桃葵花子蛋黄肝肾脑　　宜食：粗杂粮如荞麦燕麦片玉米面大豆及豆制品蔬菜　1.适当控制饮食量一般情况下每日主食250-300克新鲜蔬菜500克以上牛奶25

• 糖尿病人饮食禁忌.doc

  糖尿病人饮食禁忌　　1不适宜吃精粮动物内脏蟹黄鱼卵鸡皮猪皮猪肠花生瓜子核桃松子甘蔗水果土豆芋头 甘薯藕淀粉荸荠等 　 　2烹饪方式最好是清炖水煮凉拌等不可太咸食盐摄入量6克以下为宜 3忌辛辣戒烟限酒 　　 4忌甜食糖尿病的饮食建议　　1菜肴少油少盐　糖尿病人应选少油少盐的清淡食品菜肴烹调多用蒸煮凉拌涮炖卤等方式烹调宜用植物油尽量减少赴宴在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的

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  糖尿病病人的饮食禁忌 忌食：白糖红塘葡萄糖及糖制甜食如果糖糕点果酱蜂蜜蜜饯冰激凌等 少食：土豆山药芋头藕洋葱胡萝卜猪油羊油奶油黄油花生核桃葵花子蛋黄肝肾脑 宜食：粗杂粮如荞麦燕麦片玉米面大豆及豆制品蔬菜 糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症当血糖降低的太快便发生了低血糖症成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹皮肤湿冷胸部有颤动的感觉和饥

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  糖尿病人的饮食禁忌一：甜食 如白糖红糖冰糖葡萄糖麦芽糖蜂蜜巧克力奶糖水果糖蜜饯水果罐头汽水果汁甜饮料果酱冰淇淋甜饼干蛋糕甜面包及糖制糕点等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的饮食禁忌 糖尿病人的饮食禁忌二：油腻食物 如牛油羊油猪油黄油奶油肥肉等富含胆固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的饮食禁忌糖尿病患者应特别注意尽量不食用或少食用防止动脉硬化性心脏病的发生 糖尿病人的饮食禁忌三：烟酒

• 糖尿病人饮食禁忌大全.doc

  （一）高血压糖尿病人一周饮食星期一 早餐：红豆糙米粥100克全麦面馒头一个白腰豆50克亚麻粉50克香蕉（高血压）黄瓜一根（糖尿病） 午餐：红豆糙米饭100克生菜2种：①绿皮三丝②酸菜心熟菜2种①豆皮炒西芹②西芹百合丝瓜汤一碗 星期二 早餐：南瓜粥100克犹太面包一个五香花腰豆50克亚麻粉50克猕猴桃（高血压）生胡萝卜一根（糖尿病） 午餐：蚕豆红米饭100克生菜2种：①什锦凉菜②芹菜豆芽熟菜2种：①

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