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  玉米排骨汤1甜玉米冼净待用2玉米切断备用 3排骨切成1寸长的长形 4切好的玉米和排骨分别放进高压锅调至排骨档加所需要的盐量即成 o 淮山节瓜猪骨汤 淮山节瓜猪骨汤1准备好材料：猪骨 淮山 枸杞 蜜枣 莲子 桂圆 陈皮（药材要洗一下） 2外加【管花肉苁蓉】3片（可以不加） 3还有材料：节瓜红萝卜姜 4把节瓜红萝卜洗净削皮切滚刀块姜切片 5猪骨汆下水再洗3遍去沫 6猪骨与姜片一起放入瓦撑电子煲

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   HYPERLINK 西洋菜煲猪骨汤材料：西洋菜猪筒骨蜜枣姜做法：1猪骨焯过水去血沫放入烧热的水里加入蜜枣姜大火煲开转小火煲一个小时? ?? ?? ???2转大火汤滚时加入洗净晾干水的西洋菜煲开转小火继续煲小时-2小时关火加盐冬春时令气候寒冷干燥人体上呼吸道粘膜防御机能相对减弱易受细菌病毒侵袭出现咽干喉痛声嘶咳嗽痰稠便秘等症状此时恰有良好润肺止咳功能的西洋菜应市食之可助人安度年终岁首