相关文档

• 白菜减肥法_吃1周瘦8斤.doc

  白菜减肥法?吃1周瘦8斤(2011-01-16 01:22:53) 白菜是大家再熟悉不过的蔬菜中国栽培白菜源远流长约有六千多年的历史《本草纲目拾遗》说白菜甘温无毒利肠胃除胸烦解酒渴利大小便能消脂减肥?1.美味白菜减肥　　白菜的营养价值很高它的最大特点是含有丰富的纤维素可促进肠壁蠕动帮助消化防止便秘每天选择两餐吃白菜不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果如果你要求的是时间短见效快的效果还可以

• 秋冬白菜减肥食谱-一周快速瘦6斤.doc

  #

• 一个月减肥计划吃出苗条：卷心菜减肥一周快速瘦10斤.doc

  一个月减肥计划吃出苗条：卷心菜减肥一周快速瘦10斤　　核心提示：一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和水分生吃也好调理后吃也好卷心菜都是一种非常健康的蔬菜一个月减肥计划吃出苗条：卷心菜减肥一周快速瘦10斤卷心菜富含大量维他命C每一百克的热量也只有23卡路里一个月减肥计划吃出苗条：卷心菜减肥一周快速瘦10斤并且卷心菜一年四季都能够采购到可以在每天的饮食中充分利用将摄取的热量降低一个月减肥计划吃出苗

• 蜂蜜减肥食谱7道白菜刮油餐-一周瘦一斤.doc

  蜂蜜减肥食谱7道白菜刮油餐 一周瘦一斤　　核心提示：整天喊着减肥的MM基本没一个是勤快的既然不想运动那就只好在饮食方面下功夫了蜂蜜减肥食谱7道白菜刮油餐 一周瘦一斤今天小编要推荐给大家的是白菜刮油餐只要你连续吃7天就能够在一周之内减掉10斤的肥肉哦蜂蜜减肥食谱7道白菜刮油餐 一周瘦一斤　　整天喊着减肥的MM基本没一个是勤快的既然不想运动那就只好在饮食方面下功夫了蜂蜜减肥食谱7道白菜刮油餐 一周瘦一

• 鸡蛋减肥法让你半个月瘦8斤.doc

  鸡蛋减肥法让你半个月瘦8斤OMG这不是神话 [图片]  javascript: o 分享 分享  javascript: o 复制地址 复制地址 日志地址: 请用CtrlC复制后贴给好友 javascript: o 转播到微博 转播到微博..赞赞取消赞自  t _blank Yuer°素诗佳音是懒丫头 2011年08月06日 13:22 阅读(0) 评论(0) 分类：

• 推荐白菜刮油餐-1周速瘦10斤.doc

  #

• 包菜减肥法_超刮油1天减1斤.doc

  包菜减肥法 超刮油1天减1斤　 包菜是我们生活中很常见的一种蔬菜不仅富含纤维质和维生素热量也很低既可以促进肠胃运动加速体内排毒也能让人食用的时候充分咀嚼让大脑渐渐产生饱腹感进而减少进食量和热量的摄入进而快速瘦身的效果如果你想减肥的话不妨试试我们曲姿为您推荐的包菜减肥法吧用对了烹饪的方法你的瘦身会更显著减重13斤：包菜饱腹法这个方法适用于对体重稍有不满的人或者是腰腹部肥胖的人包菜的制作方法很简

• diy水果减肥餐-一周瘦10斤.doc

  #

• 关心妍血型减肥法瘦12斤（1）.docx.docx

  水果竟比牛奶更壮骨水果竟比牛奶更壮骨欧洲有一项研究称水果比牛奶更能强壮骨骼研究人员评估了1345位12—15岁青少年的营养习惯及骨质健康程度结果显示喜欢吃大量水果的女孩具有最强壮的骨质水果的钙含量很少为什么能起到壮骨作用对于中国人来说这项针对欧洲青少年的研究结果是否有较强的借鉴意义人体的内环境酸碱度必须维持高度稳定有的食物会让血液偏酸称为成酸性食物有的却能让血液偏碱称为成碱性食物这两类食物只有保持

• 减肥秘方-5元2周瘦9公斤.doc

  减肥秘方 5元2周瘦9公斤来源： 本站 人气： 4127 更新日期： 2008年05月08日 --------------------------------------------------------------------------------　　·材料：红豆100克绿豆100克山楂30克大枣10枚（温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下看看100克大概有多少回来就好办了