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  各种茶类的保健作用绿茶可抗衰老（龙井毛尖）绿茶可延缓心脏病或癌症的发生因为它含有大量的防老化剂在保护人体细胞和遗传物质脱氧核糖核酸免受癌症心脏病及其它致命疾病的危害方面绿茶比维生素C有效100倍比维生素E有效25倍绿茶中茶鲜叶的成分保存得较好茶多酚氨基酸咖啡碱维生素C等主要功效成分含量较高如上所述绿茶已得到强有力的科学证明其有抗氧化抗辐射抗癌降血糖降血压降血脂抗菌抗病毒消臭等多种保健作用日本的统计

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  各种茶叶的作用功效各种茶叶的作用功效1乌龙茶: 减肥美容降低胆固醇2绿茶: 皮肤美白改善贫血防癌减少药物副作用3红茶: 消脂4菊花茶: 降火利尿 5玫瑰花茶: 美化皮肤舒解神经玫瑰花：滋润养颜护肤美容活血保护肝脏消除疲劳促进血液循环之功能可治慢性胃炎及肝炎适女性小孩饮用 6桂桂香：滋阴补肾调整机能调节内分泌保肝养胃排毒养颜 7薰衣草茶: 去疤美容舒解神经适女性小孩饮用8铃典 : 减肥健身适女性小孩

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  日照绿茶 1.抗衰老　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性清除自由基　　2.抗菌常喝绿茶能降低血糖血脂血压从而预防心脑血管疾病 　　3.降血脂　　茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇游离胆固醇低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯之量抑制血小板凝集降低动脉硬化发生率绿茶含有黄酮醇类有抗氧化作用亦可防止血液凝块及血小板成团降低心血管疾病　　4.瘦身减脂　　绿茶含有茶碱及

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  不同花茶不同属性药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用否则易产生对身体有害的物质甚至产生毒性花茶的各种功效但是中医书籍《本草纲目》就明白指出所有花类均属性寒而女性属阴阴者寒也也是说寒药治热病寒性体质不宜过度喝花茶除非加其它药材比如：菊花者加点枸杞玫瑰花茶滴点红酒桂花加点甘草反正不要单喝一味花茶否则女生喝多了变成体虚就容易过敏咳嗽或产生白带喔 1.花草木三友茶=西洋甘菊菩提子薰衣草这三种都是

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   各种花茶的功效洋甘菊：特别具有舒缓神经及安定消化系统功效适合餐后及睡前饮用亦可用来泡澡舒解压力通常与迷迭香菩提香蜂草混合使用国外美容沙龙在美容前给予客人饮用以放松心情柠檬马鞭草：强肝解毒松弛神经舒解忧郁改善情绪与香蜂草搭配治忧郁症迷迭香：消除胃肠胀气刺激神经系统运作改善老年衰退的记忆增加就学学生记忆沐浴泡澡可解风湿痛被人认为是一种幸运的植物气味芳香香气有安定紧张情绪的作用多饮用可帮助睡眠帮助

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