相关文档

• 泡脚养身.doc

   E6B3A1E8849A l t _self 泡脚 - 养生原理???足浴的历史有数千年最早的文献记载是晋代《肘后备急方》至今已有千余年历史? ?祖国医学的经络理论认为五脏六腑自足三阴经（脾肝 E882BE o 肾 t _blank 肾）始踝部以下有66个 E7A9B4E4BD8D o 穴位 t _blank 穴位在 E4B8ADE58CBB o 中医 中医看来热水泡脚

• 5个泡脚方法祛病养身.doc

  #

• 养生泡脚.doc

  #

• 冬日暖身泡脚-按摩脚盆慎用.doc

  按知识　　吃过晚饭烧上一盆水边泡脚边看电视一两个小时后待浑身热起来后再入睡—入冬后很多老人都喜欢睡前泡泡脚然而上海名医堂教授闵肖岚近日在接受记者采访时说脚是人体的第二心脏保护它要讲究科学上述泡脚程序中有3处错误需要引起老年人的注意　　3个要点需注意　　俗话说老人要长寿头凉脚热八分饱闵教授指出泡脚首先要注意输不能太长多半个钟头否则双脚的局部血液循环长输过快会造成身体其他部位相对缺血老人有可能因脑供血

• 中药养生泡脚大全.doc

  中药泡脚极品药方大全一泡脚的优点：1安全2无痛苦3无毒副作用4廉价5有效人们常说春天洗脚升阳固脱夏天洗脚暑湿可祛秋天冼脚肺润肠濡冬天冼脚丹田温灼6方便7舒适二泡脚水的组成：泡脚水—般取自来水河水等为基水通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物三泡脚水的温度泡脚水的温度以3038度为宜但最好不要超过40度四泡脚容器的要求：1质地应无害安全保温性能好2高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米［没过

• 晚九点泡脚最能养肾.doc

  #

• 泡脚.doc

  【泡脚】加醋盐姜艾叶花椒红花菊花野菊花的各自好处泡脚方法：睡前泡脚(饭后一小时) 一.温水(40--50度)以舒服为标准凉了不断加热水. 二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度. 三.加各种作料的效果：1.??????? 加姜(枣大的一块)：煮开适用初起风寒感冒风湿类风湿关节病.2.??????? 加盐：适用上焦有火经常眼红牙痛咽痛性急爱生气急噪心烦 上火下寒腿脚肿胀消炎杀菌杀菌

• 泡脚.doc

  #

• 晚上9点泡脚最护肾-补肾养肾的泡脚方法.pdf

  晚上 9点

• 正确泡脚养生胜过补药.doc

  正确泡脚养生胜过补药早在几千年前中医就很重视对双足的锻炼和保养并运用泡脚按摩来防病治玻每天去做足疗不现实那我们如何简单的通过脚来养生呢　　一养人需养脚　　1把双脚浸入40℃左右的热水中1520分钟后头痛会明显缓解　　2如有睡眠不好精神不振饮食不佳疲乏无力情绪不稳等一系列不适症状可用热水泡脚30分钟再搓脚心1020分钟直至发热会感到神清气爽全身轻松　　3对于感冒发热病引起的头痛热水泡脚还有助于退热