相关文档

• 养生泡脚.doc

  #

• 泡脚养身.doc

   E6B3A1E8849A l t _self 泡脚 - 养生原理???足浴的历史有数千年最早的文献记载是晋代《肘后备急方》至今已有千余年历史? ?祖国医学的经络理论认为五脏六腑自足三阴经（脾肝 E882BE o 肾 t _blank 肾）始踝部以下有66个 E7A9B4E4BD8D o 穴位 t _blank 穴位在 E4B8ADE58CBB o 中医 中医看来热水泡脚

• 中药养生泡脚大全.doc

  中药泡脚极品药方大全一泡脚的优点：1安全2无痛苦3无毒副作用4廉价5有效人们常说春天洗脚升阳固脱夏天洗脚暑湿可祛秋天冼脚肺润肠濡冬天冼脚丹田温灼6方便7舒适二泡脚水的组成：泡脚水—般取自来水河水等为基水通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物三泡脚水的温度泡脚水的温度以3038度为宜但最好不要超过40度四泡脚容器的要求：1质地应无害安全保温性能好2高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米［没过

• 正确泡脚养生胜过补药.doc

  正确泡脚养生胜过补药早在几千年前中医就很重视对双足的锻炼和保养并运用泡脚按摩来防病治玻每天去做足疗不现实那我们如何简单的通过脚来养生呢　　一养人需养脚　　1把双脚浸入40℃左右的热水中1520分钟后头痛会明显缓解　　2如有睡眠不好精神不振饮食不佳疲乏无力情绪不稳等一系列不适症状可用热水泡脚30分钟再搓脚心1020分钟直至发热会感到神清气爽全身轻松　　3对于感冒发热病引起的头痛热水泡脚还有助于退热　

• 中药养生泡脚配方大全.doc

  中药养生泡脚配方大全　　　　泡脚的作用：1清洁皮肤的作用2扩张血管作用3降低血液粘稠度4缓解肌肉痉挛5镇静作用　　泡脚水的温度泡脚水的温度以3038度为宜但最好不要超过40度　　泡脚容器的要求：1质地应无害安全保温性能好2高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米没过踝关节3结构可买一些微电脑浴脚器　　泡脚时间的要求：1每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚每天一次即可如患有某种疾病每天至少2次以上2每

• 生姜泡脚.doc

  #

• 泡脚养生大全-附中药大全.doc

  泡脚养生大全附中药大全泡脚的作用：1清洁皮肤的作用2扩张血管作用3降低血液粘稠度4缓解肌肉痉挛5镇静作用泡脚水的温度泡脚水的温度以3038度为宜但最好不要超过40度泡脚容器的要求：1质地应无害安全保温性能好2高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米没过踝关节3结构可买一些微电脑浴脚器泡脚时间的要求：1每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚每天一次即可如患有某种疾病每天至少2次以上2每天什么时间泡脚为宜：如2

• 中医养生：正确泡脚胜过补药.doc

  中医养生：正确泡脚胜过补药 导语：从中医养生的角度出发泡脚对健康有很多的好处中医一直很重视双足的锻炼与保养并运用泡脚按摩进行养生防病治病泡脚的好处有这么多究竟采用什么样的方法才能正确达到泡脚养生的目地呢一起来看看吧一养人需养脚1把双脚浸入40℃左右的热水中1520分钟后头痛会明显缓解2如有睡眠不好精神不振饮食不佳疲乏无力情绪不稳等一系列不适症状可用热水泡脚30分钟再搓脚心1020分钟直至发热会感

• 生姜泡脚好处.doc

  #

• 晚九点泡脚最能养肾.doc

  #