绿茶减肥与长寿喝绿茶可以长寿绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用人的生老病死是不可抗拒的规律所谓永生不老是假益寿延年是真饮茶长寿古今中外的案例不可枚举 防蛀牙清口臭:绿茶含有氟这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用减少牙菌斑及牙周炎的发生茶所含的单宁酸具有杀菌作用能阻止食品渣屑繁殖细菌故可以有效防止口臭 HYPERLINK t _blank 绿茶可改
海带减肥茶 原料:海带结20个话梅3个枸杞20粒 制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中煎煮10分钟即成可饮汤汁食原料 功效:此茶具有预防甲状腺病变降低胆固醇消除脂肪紧实肌肉美化身体曲线的功效双花减肥茶 原料:菊花金银花山楂各15克 制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中煎煮半小时即成 功效:此茶具有消脂解燥消暑助消化的功效可用于治疗眩晕缓解咽喉疼痛也常被用来防
1菊花茶——清火 HYPERLINK t _blank 减肥最方便的饮品 原料:几朵干菊花 做法:直接用热水冲泡 功效:清暑退热解毒消脂肪降血压2乌龙茶——大便干燥喝乌龙茶有通便作用 原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲 功效:助消化去痰解油腻之毒消脂山楂茶——山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合 原料:山楂10克 做法:用水煎煮 功效:能消除油脂帮助排泄体内废物散淤化痰6
[ =retitle l 编辑本段]自制12种美容减肥茶 1.消脂茶 茶叶生姜诃子皮各等份 用法:先将茶叶诃子皮加水1碗令其沸热后再加生姜煎服 功效:治积食减肥 2.驻颜残茶 残茶水适量 用法:用喝剩的残茶水洗脸养成习惯 功效:润泽肌肤坚持一段时间即可显出功效 3.慈禧珍珠茶 珍珠粉茶叶 用法:沸水冲泡茶叶以茶汁送服珍珠粉 功效:润肤葆青春美容
茶叶可以清除肠胃道里的油脂增强机体免疫力茶叶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块让血液顺畅地在血管里流淌所以当然成为减肥茶的主力军1绿茶:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪减肥原理:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪化浊去腻防止脂肪积滞体内维他命B1C和咖啡因能促进胃液分泌有助消化与消脂绿茶中的儿茶素具有抗氧化提高新陈代谢清除自由基等作用可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶减少脂肪细
14种可以瘦身的茶针对节食者体质浮肿者爱吃肉者希望刮油消脂者便秘者等不同减肥情况配制让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪 1 W j c4 f5 y( Y8 P7 Z O) x i r0 f. f Q2 m3 t Y( t U0 X) G v o??r. W- c) g. 节食者推荐喝乌龙茶 6 y 8 A9 [ J- P S. e. e2 d3 P 因节食减肥吃得少食物残渣就不足有时积存几天才
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喝水减肥不如喝茶减肥效果好喝水减肥已经不是新论调了餐前喝杯水能够减轻饥饿感减少食物的摄入量时间长了胃口也就小了同时也可以补充身体需要的水分加速新陈代谢有利于身体排毒但是一天八杯水喝得太多也不是好事喝水过多血管里的血液会被水稀释导致血液所含的氧及营养物质浓度下降为满足机体的能量供应心脏和肾脏的压力都很大如果为了 t _blank 减肥每天大量喝水不出一个月就会导致水中毒最好的喝水时机是等你感
桂香荷叶茶材料:荷叶半张 t _blank 山楂50克 t _blank 肉桂1支(2克)冷水1000毫升 t _blank 冰糖2大匙做法:1.将荷叶剪碎放入水中放在炉上用小火煮至水开再放入山楂煮约5分钟2.再加入肉桂及冰糖再煮3分钟即可功效:健胃整肠散淤化痰舒经活血山楂荷叶茶材料:山楂15克 t _blank 决明子15克荷叶1张做法:将山楂15克洗净切片荷叶半
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