粤菜美食热菜菜谱 _ 粤菜美食热菜一盐焗手撕鸡鸡肉富有弹性脆脆的鸡皮吃起来没有油腻的感觉味道很好??粤菜美食热菜二香煎茄子煎茄子的时候一直在撒料汁所以也不用很多油煎出来的茄子味道好极了 _ 粤菜美食热菜三糖醋排骨肉质松软口感好让人吃了还想吃 _ 粤菜美食热菜四茄汁基围虾基围虾本身就很好味道在加入茄汁略带酸味的基围虾就更加好味道了粤菜美食热菜五冬菇蒸滑鸡: _ _ : : :
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【 美食杰 湘菜菜谱大全】 china-foodcaixixiangcai131434 农家小炒肉的做法菜系及功效: china-foodcaixixiangcai t _blank 湘菜 农家小炒肉的制作材料:主料:鲜肉青椒辅料:湖南剁辣椒大蒜姜食盐 sqinr t _blank 鸡精酱油料 wenhuakafei t _blank 酒醋根据个人喜好备浏
1小炒牛肉 2小米蒸排骨 3红烧鸡爪 4滑蛋炒牛肉 5珍珠元子 6剁辣椒炒鸡胗 7豉汁蒸凤爪8麻婆茄子 9香辣猪蹄 10辣子鸡 11大盘鸡 12韭菜炒香干 13卷心菜炒粉丝 14肉末冬瓜片15珍珠藕圆 16蚂蚁上树 17糖醋排骨18皮蛋瘦肉粥 19肉末茄子 20豆豉姜汁蒸排骨21孜然鸡翅22尖椒土
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潮汕美食菜谱菜 名: 菜心炒素鸡 主 料: 菜心12两(约480克)素鸡2只姜1片蒜肉2粒油2汤匙 配 料: 调味料:蚝油1汤匙麻油胡椒粉各少许糖盐各13茶匙上汤12杯芡料:生粉23茶匙水2汤匙 做 法: 1菜心取嫩部分切约10厘米长洗净沥干水2素鸡切稍厚片3蒜肉去衣洗净剁成茸4把适量的水及姜1片烧滚放下适量油及盐下菜心焯熟沥干水排在碟上5烧热镬下油2汤匙放下素鸡略煎下蒜茸炒香加入调味料煮滚再煮片
HYPERLINK t _blank 紫菜5个食疗菜谱 紫菜汤补碘又补钙紫菜的碘含量非常丰富中国人吃紫菜已有千年以上的历史明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载紫菜可以主治热气瘿结积块之症 据营养科教授介绍合理搭配其他材料更可以做出具有各种口味和食疗功效的紫菜汤下面介绍几款不同功效的紫菜汤 紫菜虾皮汤补碘又补钙 紫菜的碘含量非常丰富几乎是粮食和蔬菜的100倍此外紫菜含的铁和
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23.肝肉泥原料:猪肝和瘦猪肉姜汁适量做法:·将猪肝和瘦猪肉洗净去筋放在砧板上用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮制成肝泥肉泥·然后将肝泥和肉泥放入碗内加入少许冷水料酒姜汁和盐搅匀上笼蒸熟即可食用功效:有利于改善贫血24.猪骨胡萝卜泥原料:胡萝卜1小段猪骨适量做法:·猪骨洗净与胡萝卜同煮并滴2滴醋进去·待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质用勺子将胡萝卜碾碎即可功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素
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