相关文档

• 学会控制你的情绪.doc

  #

• 学会控制情绪.doc

  #

• 控制好你的情绪1.doc

  控制好你的情绪现代社会人们的生活压力越来越大常常处于情绪不佳的状态教师也不例外经研究消极情绪对我们的健康十分有害不少人因此患上了这样那样的身心疾病因此我们常常需要与那些消极情绪做斗争而由于教师职业的特殊性控制好自己的情绪就显得尤为重要任何时候一个人都不应该做自己情绪的奴隶不应该使一切行动都受制于自己的情绪二应该反过来控制情绪无论境况多么糟糕你应该努力去支配你的环境把自己从黑暗中拯救出来 不要把事情

• 别让情绪控制你.doc

  嫉妒心理如果没有得到及时的调整不论对自己对他人还是对社会都是有害的结合每一个人的实际情况有意识地提高自己的思想修养水平是消除和化解嫉妒心理的直接方式有了关于成功的正确价值观就能在别人有成绩时肯定别人的成绩并且虚心向对方学习以迎头赶上靠自己努力得到成功为荣采取正确的比较方法将人之长比己之短而不是以己之长比人之短从而发现自己的不足产生完善自己的愿望正确对待人与人之间的竞争在看到别人在某些方面超过

• 学会控制自己的情绪.doc

  [转] 学会控制自己的情绪[图片]HYPERLINK __b=c5522b230eeb57d9b0fcb5cfd37ba5300dddf216397aeca85c6e348d797c82588b1a293ebc18bb2af07448b11a34fac6ee9f6300e697e4c5a01ccd717fef4e8b23e0a65f59c7ddb7577d13300211b1ff872a0

• 高三控制好你的情绪.doc

  高三控制好你的情绪 (李斌才) 连续有两名同学来找我谈心都是因为情绪的原因导致自己在学习中受到不同程度的负面影响的确进入高三以来紧张浓厚的学习气氛让同学们切实感受到了高三的压力和竞争性在自己想达到的和现实中不能达到的碰撞到一起的时候情绪就会占据上风可能会做出一些特殊的举动所以进入高三尤其是初始阶段一定要控制好自己的情绪这是调

• 学会控制情绪的9010法则.doc

  #

• 学会控制情绪-教案.doc

  《学会控制情绪》教学设计武昌楚才实验中学???曹敏【教学目标】1知识与能力：明白情绪需要个人主动调控的道理掌握情绪调控的有效方法形成自我调适自我控制的能力理智地调控自己的情绪2过程与方法：教师收集有关情绪调控的视频和图片根据学生实际创建问题情境启发学生思索并引导学生认识到情绪是可以调适的情绪需要调适并掌握调控情绪的有效方法升华道德认知——喜怒哀乐不忘关心他人 培养学生运用所学知识解决生活中的实际问

• 你能否控制自己的情绪.ppt

  逆境处理力家庭恋人憎恶性格特征心理学上认知方式的不同产生A B两种不同型的性格你是哪一种呢你为什么要求得到他人的赞许能够让你永远保持旧的自我回避现实要想管理好情绪 内疚悔恨既不能改变往事也无法使 你有所长进你为何要选择忧虑如何清除你的自我忧虑强调自我意识推迟动怒的时间移情换位同经常受你气的人谈心告诫自己：不是所有人都要同意你的感觉思维和言行不要总是对别人抱有期望

• 控制我的情绪.doc

  励志班会教案——控制我的情绪 谷晓雨教学目的培养学生识别情绪调节情绪的能力教学重点情绪概念困扰学生的常见情绪问题情绪调适的方法教学难点情绪的基本状态情绪的分析一引入新课 心理故事： 古代的一位学者把一胎所生的两只羊羔置于不同的生活环境之下：在一只羊羔旁边拴一只狼另一只羊羔则和其他羊养在一起.结果前面有一只狼的羊羔总是看到面前的这个可怕威胁时刻处于极度恐惧中吃喝不好睡眠不好不久就死去