教你五点防治血脂高高血脂的说法:由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在因此高脂血症常为高脂蛋白血症表现为高胆固醇血症高甘油三酯血症或两者兼有临床上分为两类:①原发性罕见属遗传性脂代谢紊乱疾病②继发性常见于控制不良糖尿病饮酒甲状腺功能减退症肾病综合征肾透析肾移植胆道阻塞口服避孕药等防治方式有五点:一限制总能量老年人的基础代谢率
中老年人闭目养生15法闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法祖国医学认为神是人体生命活动和精神活动的总称对心身健康关系重大《内经》曰:得神者昌失神者亡可见神的充耗关系到人的壮老神的得失义关系到人的昌亡养生者当慎养之目为人之灵窍心灵的窗户传神的灵机人体五脏六腑之精气皆上注于目闭目可以养生闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期专一使用目力者是大有裨益的闭目养神时要排除杂念精力集
老人的心理保健解说老年人心理保健的目的是提高老年人的生活质量使老年人能渡过一个愉快幸福的晚年并能有效地应对死亡这一人生最后的生活事件给自己一个圆满的结局为达到这一目的应注意以下问题一确立生存意义人贵有自知之明老年人也一样孔子自称:吾十有五而志于学三十而立四十不惑五十知天命六十两耳顺七十而从心所欲不逾矩反映了孔子随着年龄的增长活到老学到老使得自己的精神境界不断发展从不惑知天命耳顺一直到从心所欲老年人
#
#
菊花枸杞茶防治老花眼白菊花枸杞子各5克用开水冲泡代茶饮每日1剂坚持服用3个月有滋补肝肾清肝明目的功效尤适宜老花眼视物不清者点评:所谓老花眼是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况这是人体局部机能老化的一种现象老花眼发生的年龄因人而异大部分人在4045岁出现老花眼人年轻时水晶体柔软富有弹性可以随时变厚变薄看近物时有很好的调节能力随着年龄的增长水晶体渐渐硬化丧失了柔软度
高血压病人保健三个半分钟是:夜间起床时醒来睁开眼睛后继续平卧半分钟再在床上坐半分钟然后双腿下垂床沿半分钟最后才下地活动在临床上发现:脑血栓脑溢血心脏猝死等常发生在夜间24小时动态心电图监测显示许多病人的心脏跳动一天都很平稳唯独夜里有几次大的波动且大多数在病人夜间起床上厕所时由于体位的突然变化造成心脑血管供血不足特别是老年人的神经调节慢更容易发生危险即使是普通人也应该注意避免因体位突然变化造成昏厥三
#
原文地址:眼睛花了教你怎样修复: 海洋 偏方治老花眼 配方如下:中型马铃薯一个去皮苹果一个去皮中型番茄一个去皮粗胡萝卜一截去皮放在搅拌机搅成一杯最好即饮食二三个月不但皮肤晶莹而且神奇多细小的字都看的见一清二楚老花镜根本用不上 如果你开始老花散光或者视力模糊大可试试这配方每天早上连渣喝一杯精神爽利男女老少咸宜按摩治疗老花眼具体按摩方法如下:1.用双手中指来回按摩眉毛20次
给非处方药调个闹钟而一味地延长服药时间极易延误病情药店药师在向顾客销售非处方药时一定要对用药时间加以提醒而对购买下列药物的顾客更需加以特别提示退热药或胃肠道药用药勿超过3天一般感冒引起的发热不超过3天3天之后体温还没有恢复正常的话意味着病情较为严重和复杂退热药最好在明确诊断后使用诊断不明就匆忙使用退热药没有任何好处因为发热的某些特征比如是高热还是低热间断发热还是持续发热等都是非常有价值的诊断信息因
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报