相关文档

• 中国人的健康圣经.doc

  中国人的健康圣经---张悟本健康知识讲座（）一健康生活 2009-04-20 08:04 阅读2127 评论10 字号： 大大 中中 小小 张悟本健康知识系列讲座(一）张悟本中医中药专业毕业出生于中医世家现任北京通达事理健康长寿研究所健康教育部副部长健康讲师团讲师国际健康健美长寿学研究院成员北京保护健康协会专家委员全国营养改善行动专家组成员社区及家庭健康促进105项 目专家

• 中国人的健康现状.pptx

  单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级2014-9-13??单击此处编辑母版标题样式李修德国家高级健康管理师中国人的健康状况与希望毕业于山东医科大学长期从事亚健康管理和教育康复理疗产品保健品及新药产品推广擅长中老年慢性疾病的管理和健康教育以及中医中药养生保健工作2003年开始重视疾病的预防日常的保健致力于提高全民的健康意识和生活品质现是我国国家高级健康管理师中高级健康讲师多次参加全国

• 健康大讲堂_第一期_健康中国人.doc

  健康大讲堂 第一期 健康中国人中华医学会副会长白书忠教授主持并介绍健康大讲堂??白书忠：各位朋友各位来宾大家上午好 =114476 t _blank 中华医学会副会长白书忠教授? ? 今天举办的健康大讲堂公益活动由我来主持我先做一个自我介绍我叫白书忠现任中华医学会副会长健康管理学分会主任委员2005年以前曾任解放军后勤部卫生部部长首先十分感谢大家在百忙之中参加健康大讲堂活动健康大讲堂是由中华

• 中年人的健康保健.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中年人的健康保健——05七年三班王一昕按生理年龄划分35-60岁为中年中年人是社会劳动生产力的主体是家庭的主要成员和责任人作为一个中年人您已经选择了自己的事业正在为之努力或已取得了令人羡慕的成绩但同时中年也是人生经受考验的时期要承受来自社会家庭工作生活的各方压力中年人您总是关心社会关心事业关心家庭父母子女爱人却总是忽视了自己我

• 中年人的健康保健.ppt

  人到中年心血管病常见的有冠心病心律失常心肌梗死等脑血管病俗称中风包括脑出血蛛网膜下腔出血等其病因多为动脉硬化心脑血管病早期无症状必须年轻时开始预防早期发现早期诊治它冬夏季是高发期控制其发生关键在预防以下几点需要特别注意：1.生活规律睡眠充足每天有氧运动不少于30分钟大小便畅通2.饮食平衡多样化少吃动物油糖奶油及咖啡每天食盐应减少至6克控制体重提倡清晨喝一杯温开水每天不少于六杯水3.平衡心理保持乐观

• 中国老人健康指南.doc

  中国老人健康指南健康生活习惯每天睡眠不少于6个小时养成良好的生活作息习惯睡眠起居要有规律每天睡眠不少于6小时最好有午休主动饮水不要等渴了才喝且少量多次为宜一般每人每天喝水6-8杯(每杯200毫升)运动或体力劳动时饮水量应适当增加坚持每天晒太阳每天应晒太阳15-20分钟但要避免暴晒或中暑阳光强时应佩戴太阳镜在树荫下停留较久也可获得同样效果养成定时排便习惯多吃富含纤维素的食物多活动避免久坐每天坚

• 健康的身体_健康的团队_健康的企业_健康的人生.doc

  健康的身体 健康的团队 健康的人生(第1页) 今天是第三季度会从心理上从计划上已经到了年终冲刺的时候(第2页) 回顾2008我们走过的历程是不平静的一年:---第一季度提出了居安思危不进则退这个理念和警告非常非常及时和必要---地震灾难过后的第二季度提醒自己?要珍惜生活珍爱生命倡导健康相信大家都有受益---而刚刚过去的第三季度世界经济发生巨大变化促使我们认真思考如何建立健康可持续的企业生存模

• 亚健康人群的中医保健.doc

  #

• 健康中国.doc

  2016-05-13? HYPERLINK :void(0) 健康中国最新版的《中国居民膳食指南(2016)》今天在国家卫生计生委新闻发布会上正式发布发布会现场新版膳食指南由中国营养学会经过两年时间修订完成既包括一般人群的膳食指南也包括特定人群膳食指南(婴幼儿孕妇乳母儿童青少年老年人和素食人群)等更加强调食物的多样化与均衡以及吃动平衡其中核心内容包括六个方面《中国居民膳食指南》2016

• 健康中国行.doc

  健康中国行――品牌与营销论坛在清华大学召开（二）huahongbing 发表于 2006-6-3 15:55:01 第三代进入二十一世纪何阳他们的理论也有短处的地方就是经济化营销与实效传播我们的观点是现代营销与实效传播最后我用十分钟时候去解释我提出的这套理论我认为我们要从4P4C的思想中解放出来适应21世纪的新需要新的理论是什么呢新的理论应该是基于六个系统的考虑去建立我们的中国特色的营销体系这六个