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  常喝茶有十三大好处喝茶是中国人的传统习惯茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品茶叶不仅有益心血管健康还能预防癌症延缓衰老尤其是老人每天喝几杯香茶确实有很多好处但可能你对喝茶的好处还不是很了解那么就一起来盘点一下喝茶的好处吧?　　1提高肌肉耐力　　茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂可以增加身体燃烧脂肪的能力改善肌肉耐力有助于对抗疲劳增加体育锻炼的时间常喝绿茶效果最为显著　　2抵抗紫外线　　茶多酚是水溶

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  冬天喝红茶有十大好处红茶是经过发酵烘制而成的发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物成为红茶红茶品性温和味道醇厚除含多种水溶性维生素外还富含微量元素钾当冲泡后70的钾可溶于茶水内钾有增强心脏血液循环的作用并能减少钙在体内的消耗因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一因而常喝红茶对骨骼强健也有益处　　研究表明由于红茶中含有一种类黄酮化合物其作用类似于抗氧化剂能防止中风和心脏病美国一项最新研究显示：

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  饮茶的好处很多概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋增强思维和记忆能力 （2）茶能消除疲劳促进并有维持心脏血管胃肠等正常机能的作用 （3）饮茶对可预防龋齿据调查表明儿童经常饮茶龋齿可减少60 （4）茶叶含有对人体有益的微量元素 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用饮茶能明显地抑制癌细胞的生长 （6）茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上饮茶能抑制细胞衰老使人延年益寿 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜

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  长喝荞麦茶的十大好处茶是中国的历史文明是先辈的智慧结晶在神农氏时期便有了记载和使用在五千年是历史中最注明的莫过于茶马古道这段历史它是与丝绸之路并驾于世于史最善良光管一直被传送直到今天仍是人们闲暇论道品味养生的重要传承之一而荞麦茶即苦荞茶更是茶养生的尚品在蒙古族地区有着不可动摇的地位 长期喝荞麦茶有以下十大好处： 1.可以提神醒脑使人精神振奋增强记忆力 2.能兴奋中枢神经增加运动能

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  大麦茶喝了有什么好处 大麦茶的具体好处：1大麦茶大麦茶可以健脾消食用于脾胃虚弱食积饱满涨闷等2大麦经过炒制后健脾益气的功效得到大大的提高对于脾胃虚弱胃与十二指肠溃疡慢性胃炎等均有疗效尤其适合当今的上班族3长期饮食不规律或暴饮暴食或长时间饥饿都可以饮用大麦茶缓解症状4饮一些大麦茶加以缓解长期饮酒或常食油腻刺激性食物容易导致脾胃失养产生胃痛胃胀恶心消化不良等症状5大麦还可以入心经养心除烦通利

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  常喝绿茶的好处与坏处首先来谈谈喝绿茶有什么好处先了解绿茶的成分经现代科学研究证实绿茶含有机化合物450多种无机矿物质15种以上这些成分大部分都具有保健防病的功效1降脂减肥防止心脑血管疾病饮茶与减肥的关系是非常密切的《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:久服安心益气……轻身不老现代科学研究及临床实验证实饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇令身体变得轻盈这是因为茶里的酚类衍生物芳香类物质氨基酸

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  男性经常喝绿茶有哪些好处许多男性都是喜欢喝茶的并且他们认为品茶也是一种情调那么经常喝茶的好处有哪些对于这一点很多人还不是很清楚的其实经常的喝茶是有好处的但是也会给身体带来一定的坏处今天就为大家介绍经常喝茶的好处和坏处对于喝茶的好处其实还是很多的那么经常喝茶的好处有哪些接下来为你分别的介绍一下:经常喝茶的好处：1经常的喝茶可以让人精神振奋尤其是你非常疲倦的时候精神不济的时候那么就可以喝一杯茶除此之外

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  喝茶对身体有好处 崂山绿茶的功效与作用还有待验证但与 绿茶的功效与作用有很多相似之处那就让 买买茶小编给大家做个简单的介绍吧　　1崂山绿茶清除异味防止龋齿的功效　　绿茶中都含有微量元素氟这也是我们牙膏中常见的元素同时儿茶素也有抑制细菌滋生的功效减少牙菌斑以及牙周炎的发生茶叶具有消除异味的功效还能帮助清新口气　　2崂山绿茶消炎抑菌的功效　　茶叶中的儿茶素具有能够对人体内的细菌

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  喝红茶有什么好处　茶叶的选购不是易事要想得到好茶叶需要掌握大量的知识如各类茶叶的等级标准价格与行情以及茶叶的审评检验方法等 茶叶的好坏主要从色香味形四个方面鉴别但是对于普通饮茶之人购买茶叶时一般只能观看干茶的外形和色泽闻干香使得判断茶叶的品质更加不易1据荷兰的一项研究表明每天喝五杯红茶可以减少脑血管疾病发病的危险红茶不仅不会伤胃反而能够养胃经常饮用加糖的红茶加牛奶的红茶能消炎保护胃黏膜对治疗溃