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  贫血吃什么药贫血是指人体单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常的病理状态常见病人面色苍白容易疲劳并有心悸气短头晕耳鸣记忆力减退食欲不振等症状引起贫血的原因很多其中也包括饮食的因素贫血的饮食原则：1.含铁及维生素C丰富的食品 铁是造血不可缺少的物质铁缺乏又是缺铁性贫血形成的主要原因维生素C能使三价铁还原成二价铁而利于吸收所以应多食含铁及维生素C丰富的食品2.高蛋白质高维生素食品 对于再生障碍性

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