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  女人什么情况不适合喝豆浆很多人的早餐中都少不了豆浆豆浆的确非常有营养因为豆浆是豆制品含有丰富的蛋白质都是我们身体所需的但是女人需要知道的是在一些特殊的情况喝豆浆是对健康不利的下面我们就来看看是哪些情况 HYPERLINK 索菲亚提醒：喝豆浆需注意一豆浆性质偏寒?消化不良?嗝气和肾?功能?不好的人最好少喝豆浆另外急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品以免刺激胃酸分泌过多加重病情或者引

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  喝了豆浆还能喝牛奶吗先说说豆浆吧豆浆的蛋白质和脂肪非常丰富素有植物肉之称水溶性维生素含量丰富在豆浆中还含有大量人体必需的酸性物质豆浆中含铁也是非常高的牛奶恰好又是含钙量比较高的所以当豆浆与牛奶混合后不但可以产生容易被人接受的风味还可以使牛奶中硫氨基酸钙脂溶性维生素的含量得到补充丰富其实市场上最普遍的豆奶产品就是在豆浆中加入5的奶粉或30的鲜牛奶所以我们完全可以按一定的比例将豆浆与牛奶调配饮用使食品

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  五类人不宜喝豆浆1肠胃不好的人少喝豆浆　　因为豆浆性质偏寒消化不良嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆　　而豆浆在酶的作用下能产气所以腹胀腹泻的人最好别喝豆浆另外急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品以免刺激胃酸分泌过多加重病情或者引起胃肠胀气　　2有痛风症状的人不能喝豆浆　　痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病而大豆富含嘌呤豆浆是由大豆磨成浆的所以痛风病人做好少喝豆浆3正在服用抗生素的人不宜喝豆浆　　

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  喝豆浆的禁忌　　1忌喝未煮熟的豆浆　　很多人喜欢买生豆浆回家自己加热加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象并非沸腾是没有熟的　　没有熟的豆浆对人体是有害的因为豆浆中含有两种有毒物质会导致蛋白质代谢障碍并对胃肠道产生刺激引起中毒症状预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在 100℃的高温下煮沸就可安心饮用了如果饮用豆浆后出现头痛呼吸受阻等症状应立即就医绝不能延误

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  谨记喝豆浆之7注意点1豆浆性质偏寒消化不良嗝气和肾功能不好的人最好少喝豆浆另外豆浆在酶的作用下能产气所以腹胀腹泻的人最好别喝豆浆另外急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品以免刺激胃酸分泌过多加重病情或者引起胃肠胀气2豆浆里不能加红糖因为红糖里面有多种有机酸它们和豆浆里的蛋白酶结合容易使蛋白质变性沉淀不容易被人体吸收而白糖就不会有这种现象3有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温这种方法不足取因为暖瓶温湿的内环

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  ： 第 1 页，共 NUMS 1 页 女性每天喝绿茶可防胃癌经常饮用绿茶的女性患的风险较低。这是日本劳动省研究班在大规模流行病学研究中得出的结果。绿茶的防癌效果在防止胃下部癌变方面尤为突出，1天饮用5杯绿茶的女性与饮用不足1杯的人相比，患胃癌的风险只有后者的一半。而男性则未表现出明显的预防效果。此项研究以分析绿茶与胃癌发病率的关系为目的，对居住在日本7个地区的40～69岁的男女居民进行