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人体缺硒病毒猖狂郭伽《人生与伴侣》2006年第24期新近的统计数据表明当人体缺硒时感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大在我国黑龙江省出现的克山病科学家已经证实是由毒性变强的柯萨奇病毒引起的是由食物缺硒引起的如果补充硒制剂就能有效预防克山病其他病毒如普通感冒病毒艾滋病病毒埃博拉病毒天花病毒和肝炎病毒都对缺硒有类似的敏感性例如迈阿密大学的研究证明体内缺硒的艾滋病感染者的死亡率要高出20多倍补硒的好处
为什么缺硒会引起许多疾病硒对人体有什么作用2006-12-28 19:23为什么缺硒会引起许多疾病硒对人体有什么作用又是如何发挥作用的????在人体有三种主要的抗自由基的酶也称抗氧化剂它们分别是超氧化物歧化酶谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶其中谷胱甘肽过氧化物酶是一种含硒的酶酶是什么它是身体里一种生物催化剂催化效率极强如每分子的过氧化氢酶在1分钟内能使5千万分子过氧化氢分解成水和氧比非生物催化剂分解
补硒与免疫功能的关系肿瘤患者免疫功能下降是比较突出的现象同时免疫力下降也是肿瘤发生发展的重要的因素之一而抗肿瘤免疫主要是细胞免疫因此提高机体的细胞免疫功能十分重要补硒与放化疗的医理作用补硒可以提高放化疗患者机体的免疫力使患者机体有足够能力顺利完成放化疗可减少恶心呕吐肠胃功能紊乱食欲减退严重脱发等放化疗时的毒副反应还可减轻化疗引起的白细胞的下降程度补硒对心脏疾病的医理作用心脑血管疾病的产生与体内脂质
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吃什么补硒吃什么能有效补硒现代社会人们越来越重视补硒对身体的好处然而吃什么补硒补硒吃什么却并不了解1.蘑菇中也含有很高的硒元素经常吃些蘑菇也能帮助人体吸收做够的硒元素2. 鱼类产品富含丰富的硒元素长期使用能够起到很好的补硒效果3. 猪肾腰子牛肾羊肾羊肉驴肉猪肝等肉食品富含很多硒元素当然吃什么都要适量4. 植物活性硒富含丰富的硒元素易于人体吸收又能起到提高免疫力的作用科学补硒帮助人体避免
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常疲劳补铁老感染补硒缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病和不适应及时采取食补或药补措施 疲劳:缺铁 铁是血红蛋白的重要组成部分血红蛋白供养不足会出现注意力不集中等疲劳反应缺铁的人平时应该多吃红肉鸡蛋绿叶蔬菜 皮肤瘙痒:缺锌 皮肤瘙痒的同时伤口愈合慢指甲出现白点就有可能是缺锌锌有助于新细胞和酶的形成对伤口愈合非常关键补锌得多吃全谷食物蟹和红肉200克牛肉可满足一天锌需求量 频繁感染:
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