单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级轻轻松松迎考试210——主题班会最重要:考试中间的心态其 次:考试前的心理状态 第三位:学习方法第四位:学习基础【一项对中考状元的研究】◣ 中科院心理研究所王极盛教授连续5年对中考状元进行跟踪研究发现在影响中考成功的20个因素中 考试既是知识能力的考试又是应考策略和心理素质的较量我们面临怎样的烦恼 1杂念太多
调整心理,轻松迎接期末考试期末考试前最后一次班会一、考前出现的心理现象---------“考试焦虑”?对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪;对考试结果缺乏信心;对考试产生严重的恐惧感,精神处于高度紧张状态;有时还伴有头痛、失眠、食欲不振、脾气暴躁、焦躁不安;注意力不集中;头脑发木等反应。二、考前心理调整1、拟定考前最后几天的学习、生活清单,克服浮躁。 2、适当给自己一点自由?,创造好心情。3、积极
调整心理,轻松迎接期末考试期末考试前最后一次班会一、考前出现的心理现象---------“考试焦虑”对考试产生害怕、忧虑、不安等情绪;对考试结果缺乏信心;对考试产生严重的恐惧感,精神处于高度紧张状态;有时还伴有头痛、失眠、食欲不振、脾气暴躁、焦躁不安;注意力不集中;头脑发木等反应。二、考前心理调整1、拟定考前最后几天的学习、生活清单,克服浮躁。2、适当给自己一点自由,创造
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高考前让你轻松学会减压轻松应对考试 自我宣泄 深呼吸 全身放松 想美事 高考前的症状症状一:复习不进去常见表现 看书时间很长但看过的东西根本不往脑子里进 症状分析 通常是由于考生在复习中出现比如说欲速则不达焦虑等心理而造成的 建议可采用症状一的对策另外还可以一边复习一边播放一些旋律不是很明显的音乐清淡的音乐可以帮助考生更快地进入一种放松的心理状态这样复习的效率会更高另外多去公园江边等附近景色
轻松复习 快乐迎考 Wumei转眼间四年级下学期的课程已经全部学完了我们进入了紧张的复习阶段为了用优异的成绩来回报老师和家长对我的辛勤培育我要积极复习轻松迎接即将到来的期末考试????????上周在老师的带领下我们已经开始复习了在上我认真听老师讲解的知识要点把掌握的不牢固的地方记下来下课的时候再好好琢磨对于拿不稳的问题及时地问老师或者同学在这
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级轻轻松松做中层目 录第一讲 做好中层定位轻轻松松做中层(一) 一中间中坚中煎1.中间2.中坚3.中煎二中层轻松四方法1.把的要求摆在首位2.关心团队需要的内容3.跨部门经理的需求4.学会轻松和微笑三中层干部的压力及管理现状1.优秀骨干3.空降兵2.忠臣第一讲 做好中层定位轻轻松松做中层(一) 企业的中层又被
轻轻松松上初中媒体戏称我们90年代的孩子---一出生就用上了尿不湿一开口就吃上了肯得基一交流就联上了因特网一成长就感觉了竞争压力…… …… ……我国基础教育的优势和不足基础知识扎实基本技能熟练解题技巧较好勤奋刻苦精神知识面窄内容陈旧脱离学生认知水平脱节现代科学技术学生情感体验较差对教育的反思之幽默在一所国际学校里,教师给各国学生出了一道题:“有谁思考过世界上其他国家粮食紧缺的问题?”学生们都说
轻轻松松学Strand Palette 选灯给亮度………………………………………… 2存集控杆……………………………………………… 3修改集控杆…………………………………………… 4编场景………………………………………………… 6场景回放……………………………………………… 8 配地址码……………………………………………… 10保存和关机…………………………………………… 13选灯给亮度首先
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级轻轻松松的简笔画霞中美术组简笔画 ——少数民族人物头像壮士头上缠脖子长嘴巴小大眼溜溜圆耳环光闪闪壮族小姑娘彝族娃娃真好看头上交叉四条线珍珠梳子一线连长出一只歪歪角彝族少年白毛巾呀头上缠一对大眼溜溜圆画上小嘴和耳朵缀上一对大耳环苗族儿童白绒帽上插羽毛脸圆颈细耳朵翘眼睛嘴巴长得妙辫儿长长随风飘哈萨克族姑娘脸儿圆圆戴小帽眼睛大来嘴巴
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