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怎么喝酸奶不发胖有的人说喝酸奶能减肥也有的人说喝酸奶易发胖那么真相到底是怎样的呢其实在于方法●适量地喝酸奶能有效减小腹 如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷小腹却还是一贯松弛的样子你应该在你的饮食方面检讨一下了吧 最佳的瘦小腹 HYPERLINK t _blank 食品应具备如下标准:含大量纤维足以消除腹胀含抗氧化物让你运动更有效果还应含足量的蛋白质以促进新陈代谢的 HYPERL
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夏季养生要讲究哪些 你知道吗夏季养生要讲究哪些 你知道吗夏季是一年中气温最高的季节人体的新陈代谢十分旺盛好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力食欲不振容易出汗头晕心烦昏昏欲睡等症状甚至被中暑呕吐腹痛腹泻等疾病所困扰为了安度炎夏生活中我们应该注意什么呢一应时起居夏季则宜晚睡早起中午一定要午睡切记不能在楼道屋檐下或通风口的阴凉处久坐久卧久睡更不宜久用电风扇因夏令暑热外蒸汗液大泄毛孔大开易受风寒侵袭吹的时间
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喝点酸奶有益于牙齿健康喝点酸奶有益于牙齿健康日本研究人员日前称喝酸奶等富含乳酸的食物能防止牙龈萎缩和牙齿脱落喜田岛崎博士及其同事发现喝酸奶及其他乳酸饮料能显著改善牙周健康岛崎博士说:但牛奶和奶酪没有这种功效牙周病是一种慢性细菌感染性疾病会引起牙床萎缩和牙齿脱落日本福冈九州岛大学的岛崎教授及其同事在《牙周病学》期刊中指出除了勤刷牙和用牙线清洁牙齿外能够有效缓解这一疾病的方法比较有限研究人员在报告中说
怎样喝牛奶更营养更健康 2009年02月06日09:18 a20090206N 大洋网-现代育儿报 ment5ment.htmsite=babyid=18225543 t _blank 我要评论(11) qbar.yuerbarr15893 t _blank [交流]晒晒宝宝收到多少压岁钱 今年是宝宝出生后过的第一个新年财源滚滚红包多多粗略
喝奶有六忌 教你正确喝牛奶
孕妇奶粉什么时候喝最健康许多人还意识不到孕妇奶粉什么时候喝更不清楚孕前期喝孕妇奶粉对补充营养的重要性而且计划外怀孕还很多实际上从受精卵形成的那一刻起胎儿或者说未来孩子的素质有一半已经定型了你说孕前期的营养不重要吗 孕妇奶粉什么时候喝比较好在国外孕妇奶粉已经有好多年的历史了育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉这样对孩子和孕妇都有好处 对于准备怀孕的女性不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉这样可
豆浆怎么喝才有益健康(2007-12-6) 大豆制品种类繁多各有其不同的风味与口感其中豆浆是中国人传统早餐的主角老少咸宜但在鼓吹它的健康优势时常有人发出豆浆不是含有防腐剂可以常吃吗的疑问扼杀了享用它一切健康好处的机会如何不因噎废食取其优势而避其劣势看看下面的建议…… 国人吃喝了数百年的大豆食品近十年来大大地触动了西方科学家的心弦它所含的优质蛋白质如同动物性蛋白质一般建造维护身体却不至
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