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  垃圾食品中的致命武器 人生许多的不幸和悲哀多数都是源自于无知与疏忽无知就是你该知道的不知道疏忽就是你该注意而没有注意这就非常非常不值得疏忽所造成的伤害远远大过无知这两个都必需要花些时间方便面 有一个东西是全世界没有象祖国大陆蔓延那么多的而且你看看现在年轻人身体为什么越来越差你看看他们肚子饿在各大机场甚至在贵宾室还有在工地我看到他们忙得没有时间吃饭还有科学家为什么身体越来越差去年二月台湾

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  垃圾食品(Junk Food)是指仅仅提供一些热量别无其它营养素的食物或是提供超过人体需要变成多余成分的食品 如何区别垃圾食品和健康食品 所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分经过炸烤烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失或在加工过程中添加生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品如含苯并吡的油炸类食品含亚硝酸盐的熏制类食品以及易造成水钠潴留的腌渍类食品等等 世界卫生组织公布的十大垃

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  活动主题三：垃圾食品 活动目标： 1．通过调查让学生认识到垃圾食品对人体的危害性 2．通过活动让学生形成良好地饮食习惯 3．通过活动培养学生搜集整理的能力和团结协作的精神活动准备： 图片上网或查阅书籍搜集与垃圾食品有关的课时安排： 2课时活动环节：第一课时

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  十大垃圾食品

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  小知识垃圾食品与健康食品所谓垃圾食品是指仅仅提供一些热量别无其他营养成分的食物或是提供超过人体需求变成多余成分的食品比如咸菜中的盐分常常会超过人体需求而成为体内多余的垃圾 世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品加工类食品（肉干肉松香肠火腿等）饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）汽水可乐类饮料方便类食品（主要指方便面和膨化食品）罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）话梅蜜饯果脯类食品冷冻

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  拒绝垃圾食品主题班会讲稿在世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食品中麦当劳肯得基之类洋快餐的主打食品——油炸类食品位居十大垃圾食品之首此外还有汽水可乐类食品冷冻甜品类食品烧烤类食品……都在十大垃圾食品范围之内由于快餐食品营养严重失衡所以国际营养学界称洋快餐为Junk Food即垃圾食品 在麦当劳和肯德鸡快餐中含量很高的化合物被证明有致癌作用 洋快餐中的汉堡包炸薯条炸鸡比萨等由于脂肪含量过高不仅

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  活动内容：学习一些食品安全等知识活动要求：通过学习有关安全知识使学生在购买食品时要进行选择和鉴别使学生安全健康成长活动过程：一谈话引入： 同学们生活在幸福温暖的家庭里受到父母和家人的关心爱护似乎并不存在什么危险但是生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待否则很容易发生危险酿成事故下面就谈谈食品安全要注意什么：1正确洗手是饮食安全第一步湿擦搓捧干人人饭前便后不忘做病菌不入口 2路边饮食

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  十大垃圾食品一油炸类食品 　　1导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 　　2含致癌物质 　　3破坏维生素使蛋白质变性 二腌制类食品 　　1导致高血压肾负担过重导致鼻咽癌 　　2影响粘膜系统（对肠胃有害） 　　3易得溃疡和发炎 三加工类肉食品（肉干肉松香肠等） 　　1含三大致癌物质之一亚硝酸盐（防腐和显色作用） 　　2含大量防腐剂（加重肝脏负担） 四饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 　　1食用香精和

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  十大类垃圾食品勿食一油炸类食品　　1导致心血管疾病元凶2含致癌物质3破坏维生素使蛋白质变性二腌制类食品　　1.导致高血压肾负担过重导致鼻咽癌2影响黏膜系统3易得溃疡和发炎三加工类肉食品（肉干肉松香肠等）　　1含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）2含大量防腐剂（加重肝脏负担）四零食类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）　　1食用香精和色素过多2严重破坏维生素3热量过多营养成分低五汽水可乐类食品　

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  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级危害健康： 近日有关健康专家对人们生活提出忠告：要当心某些食品对人类健康的负面影响并提醒大家警惕下面这些食品 —— ? 油炸食品能量密度高经常进食易导致肥胖含有较高的油脂和氧化物质是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品在油炸过程中往往产生大量的致癌物质已经有研究表明常吃油炸食物的人群其癌症的发病率远远