相关文档

• 上班族一周减压时刻表.doc

  周一：早起最重要　　星期一综合征带来的厌烦懒惰健忘精力不集中早已为人们所熟悉德国一项调查显示80的人周一起床后情绪低落不少单位把要做决断的事和新工 作计划都安排在这一天也在一定程度上加重了压力感对此苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣建议要想不让自己抗拒上班早起最重要因为紧张感和时 间有很大关系早起后充裕的时间不仅能减少焦虑感还能有空吃一份减压早餐最好包括一大杯鲜奶鸡蛋牛肉花生酱和香蕉等它们富含的色

• 一周减压时刻表：和压力说再见.doc

  一周减压时刻表：和压力说再见压力大是人们常挂在嘴边的一个词然而每天都叫嚷着压力大一上班就愁眉苦脸没有用积极寻找减压方法才是该做的事一项针对中国职场人群的调查显示一周中工作效率最高的是星期五最低的是星期四加拿大心理学家德比莫斯考维茨教授也曾画出一周工作节律图他认为从周一到周五人所面临的工作压力有所不同最好有针对性地制定一张一周减压时刻表 　　周一：早起最重要 　　星期一综合征带来的厌烦懒惰健忘精力不

• 航班时刻表.doc

  #

• 航班时刻表.doc

  边国军 林荣亮 黄士发153 3277 8844小韩（航空售票点） 【备注】董事长李总须为国航并且头等舱 航班时刻表鄂尔多斯—北京 起抵时间 航空 航班号 起飞机场 到达机场 班期 00:30-01:55 中国国际航空 CA1694

• 上班族瘦身按摩操_时刻保持身材.doc

  上班族瘦身按摩操 时刻保持身材　　对于上班族来说不良的生活习惯是导致脂肪增加的关键下面分享给大家几个减肥按摩操帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的那么就来看看我们应该怎么做吧　　【低头久坐族】　　较适用文书处理行销企划等经常久坐行业此类型小资族臀部大腿长期离不开座椅下半身代谢循环较差　　Step 1　　以适量紧实胶涂臀部及大腿以右拳指节从右臀与大腿交界往外画圆按压至大腿前方左右各10次　　Ste

• 南航班车时刻表.doc

  南京航空航天大学将军路校区交通班车时刻表?(2011年2月20日起执行)明故宫校区发车将军路校区发车序号发车时间发　车　路　线车辆数序号发车时间发　车　路　线车辆数16:50明故宫—将军路1辆17:00?揽翠苑—将军路—明故宫1辆27:10明故宫—将军路大西门—东校区1辆27:10将军路—明故宫2辆37:20明故宫—将军路5辆38:10将军路—明故宫2辆48:05明故宫—将军路1辆410:0

• 夏季班车时刻表.doc

  夏季班车时刻表(周一至周五) 自2017年11月13日起执行班次北校区发车时间南校区发车时间16：307：0027：108：5039：209：50410：3011：50512：0013：50613：5014：20714：2016：20815：5018：20918：2018：501018：5021：201120：3021：201221：4022：00注：沿途东校区门口三角花园路口设停

• 客运班线时刻表.doc

  江西新余长运有限客运班线时刻表站名票价班 次 时 间南昌（高速）6506:30（55元人次） 07:30 08:20 09:0 09:40 10:20 11:10 11:50 12:30 13:10 14:00 14:40 15:20 16:00 16:50 17:30 18:10 18:50（55元人次）宜春(高速)2107:00 07:50 08:40 09:20 10:10 11:00

• 民航大班时刻表.doc

  2009年3月1日更新? 民航班车表苏州始发至上海上海始发至苏州干将路园区站浦东机场虹桥机场6:156:45(浦东)---10:006:457:15(虹桥)10:0011:007:157:50(浦东)10:4011:407:458:20(浦东)11:1012:108:158:50(浦东)11:4012:408:459:20(浦东)12:1013:109:159:50(浦东)12:4013:409:

• 上班族减肥计划.docx

  #