相关文档

• 白果（银杏）食疗保健.doc

  白果（银杏）食疗保健　【性味】甘苦平涩有小毒 　　【归经】入肾肺　　【功效】补肾固肺消痰定喘熟用收敛除湿　　【主治】赤白带下小便白浊喘咳痰多小儿遗尿　　【说明】白果有一定的毒性甚至可以中毒致死白果以色绿的胚最毒小儿如吃五至十粒可导致中毒死亡一般认为儿童生食七至十五粒即可引起中毒白果炒熟后毒性减低但也不能过多食用五岁以下小儿应禁止吃白果若发现白果中毒仓促间可用蛋清内服或用生甘草60克煎服用以解毒　　

• 保健饮料新秀——银杏茶.doc

  保健饮料新秀——银杏茶保健食品为80年代兴起的第三代食品被誉为21世纪食品近年来银杏叶果茶以其独特的营养保健价值而异军突起成为为保健饮料中的新秀银杏叶茶银杏叶茶是以银杏树的叶子为原料经科学配方精制而成的饮料又可分为固体茶和液体茶两类固体茶是将银杏树叶加工成像普通茶叶的外形和色泽却具有银杏叶独特的清香和滋味的饮品现代医学科学分析证明银杏叶中除含有多种维生素矿质元素等营养物质外还含有丰富的有效成分——

• 银杏叶保健茶的制作.doc

  银杏叶保健茶的制作　　银杏又称为白果是我国特有的珍稀树种银杏的叶片含有丰富的维生素及黄酮类苦内脂类β—谷甾醇等药用成分银杏叶制成的茶具有利尿定喘润肺作用常饮对心脑血管疾病有一定的疗效在日本及东南亚很受欢迎现将加工制作方法介绍如下　　1.采叶：制保健茶用的叶子以主干及侧枝中干部的叶片最佳其他部位的叶片也可以但味稍逊采摘时间以在生长期内每天10时以前为宜挂有果实的银杏叶只能在果实成熟摘完之后才可摘叶采

• 食疗保健歌.doc

  食疗保健歌发表者： 华东?198人已访问???? 饭后生梨化痰液苹果消食养分高杨梅开胃祛暑热益气驱风有樱桃?????香杏生津润肺腑西瓜解暑止咳妙密桃爽口益肠胃酸枣柑桔营养好?????增进食欲数草莓止咳润肺枇杷娇龙眼滋补胜参芪荔枝全身能入药?????菠萝健胃又止咳 t _blank 便秘便血吃香蕉崩漏止痢食石榴治疗紫癜煎大枣?????凉血止血有莲藕栗子补肾强筋好紫茄驱风通经络海带含碘

• 关于银杏果.doc

  关于银杏果（一） 银杏果又名白果银杏果具有良好的保健和药理作用这些作用主要是由于银杏果含有丰富的营养成分和一些生物活性物质 目前从银杏中可以提取出160多种有效的药用成份其主要提取物在防治心血管病抗老防衰保护肌肤抗癌抗菌抗过敏和提高自身免疫力等方面具有非常神奇的功效给威胁人类健康的高血压冠心病脑血管病等筑起一道天然屏障 延缓衰老由于银杏果含有丰富的维生素C核黄素胡萝卜素等

• 孕期食疗保健.doc

  改善偏黑的肤色　　有的父母肤色偏黑孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用从而可以减少黑色素的沉淀书记日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻　　这类含维生素C丰富的食物有番茄葡萄柑桔菜花冬瓜洋葱大蒜苹果刺梨鲜枣等蔬菜和水果其中尤以苹果为最佳苹果富含维生素和苹果酸常吃能增加血色素不仅能使皮肤变得细白红嫩更对贫血的妇女有极好的补益功效是孕妇和育儿的首选水果告别粗糙的肤质　　如果

• 银杏食谱介绍.doc

  银杏食谱介绍? 银杏（ ）的果实主要有炒蒸煮炖烧等数十种烹调方法还可以把它与主食副食品干货等相配制成数百道菜充分体现了银杏的独特魅力与风味但要 提醒大家的是它带有微毒不可以过量的食用熟食一般不可超过30粒如果去心食用就不必担心了下面我先简单的给大家介绍几款食用方法:????? 一椒盐银杏做法：取适量的带壳银杏把白果与椒盐一并放入锅中炒炸至熟后取壳即可食用建议:随炒随吃趁热食用味更佳冷则干苦

• 养生保健食疗歌.doc

  养生保健食疗歌生梨润肺化痰好苹果止泻营养高黄瓜减肥有成效抑制癌症猕猴桃番茄补血助容颜莲藕化淤解酒妙紫茄祛风通大便韭菜补肾暖膝腰萝卜化痰消胀气芹菜能治高血压苋菜平衡酸碱值补血又使痛风消冬瓜消肿又利尿黑豆绿豆解毒好木耳抗癌素中荤香菇李梅肿瘤消海带含碘散淤结蘑菇抑制癌细胞胡桃祛寒兼除湿葱辣姜汤治感冒益肾强腰食核桃健胃补脾吃红枣 :

• 菠萝蜜食疗保健.doc

  #

• 银杏小学卫生保健知识讲座.doc

  #