按:第一次模拟考试结束了心理咨询室也在短短的三天内接到了若干家长的求助当然高三学生更是频繁造访来访问题基本一致均是围绕着第一次模拟考试结束了但是考试成绩不理想心情很难过并影响下一阶段复习该怎么办因此我们决定将咨询中发现的一些共性问题整理成文字并从学习心理的层面对问题的解决提出若干建议希望我们的出谋划策可以减轻同学的苦恼让同学们摆脱迷茫激情昂扬满怀信心充满斗志地继续为自己美好光明的前程
高三学生模拟考试后的心态调整 考试后往往会出现几家欢乐几家愁的情况考试后的学习策略调整和学习心态调节不仅会影响同学们生活和学习的积极性而且会影响以后的状态如何在期中考试后合理地调整呢 一如何看待分数 考试的成绩下来了每个人看着自己的试卷都有不同的表情曾几何时我也是这样的一个人把分数看得很重用分数代表自己的成功然而我一直都在问我自己学习是否成功是由分数高低决定的吗我们学习的目的是甚么
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失恋后调整心态的方法人生在世难免要经历几场不同的恋爱才会走向成熟对于有些人来说失恋是走向成熟的必经之路在为自己疗伤的过程中会获得更多的养分而对于有些人来说失恋却是一个坎一个过不去的障碍会给自己以后的人生路途带来许多的烦恼如果心态不够好那么就应该多学习一些调整心态的方法尽快地走出失恋的阴影重新投入到生活当中通过购物调整心态没有一个女孩子天生不爱买东西或许你为了生活节俭为了男友节俭为了家庭节俭这些都足
临床医学检验技师考试之心态的调整 考试是紧张激烈的脑力劳动特别是临床医学 HYPERLINK t _blank 检验技师考试要经过两天四科的考试这期间需要考生全身心投入且处于最佳状态以保证每分钟都能积极思维考试开始前考生应像运动员比赛前先做准备活动一样摒弃与考试无关的一切杂念排除种种可能在考场中分散注意力的因素适当热身提前进入角色考试中要克服六种不良心态 1偏急心态考试时有些考生
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高考前的心态调整 高考临近很多考生和家长处于紧张焦虑状态烦躁不安复习考试效率低失常如何面对这是一种智慧和能力高考是人生路上比较重要的考试很多考生平时学习努力刻苦但由于没有调整好心态遗憾对于高考或者其他考试要想考好平时的努力重要但临时的发挥也很重要好的状态是需要寻找的对于面临高考十分紧张的考生可以简单采取下面措施: 1.接纳紧张 自己紧张说明自己比较重视紧张也是发挥好的前提 一旦认识到
高考心态调整1.考前焦虑症:如一想到考试就紧张激动呼吸加快心跳加剧肌肉紧张甚至身体也不由自主地抖动??专家建议:考生要笑对高考快乐的心情是成功的一半找一两件高兴的事去做也可以讲述一些发生在身边的愉快故事与家长在饭桌旁讲一些高品位的幽默小品这样整个家庭气氛就会变得轻松活跃或者有意识地做些家务如整理自己的卧室扫扫地擦擦桌子等陪父母聊聊天出去散散步也可以适当地去找同学轻松轻松因为有着共同奋斗目标的同龄人
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后高考时代要学会调整心态高考过后特别是随着高考录取结果的公布普遍学生会出现心理不适应的状态 昆明市教科院心理健康教育教研员仵云霞老师认为这是由于考生在考前精神过于集中紧张考后突然放松了就如同患有高血压的病人突然把血压降到了正常人的水平必然会出现不适应的症状仵老师希望考生及家长高考过后不要过多地高考成绩更多要调整自己的心态??? 大学是独立的开始??? 大部分家长认为只有高考成绩不理想的考生容易
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