第1集):1概述(回顾历史介绍本套光盘等)2直横拍握拍法3球感练习(12:35)4乒乓小知识(16:38):球拍介绍乒乓球介绍5球性练习(17:08)(第2集): (20:05)1球感练习--推拨攻2乒乓小知识:球台标准3基本步法(25:25):4乒乓小知识(30:30):5平击发斜线球(31:40):(第3集): (39:23)1平击发直线球(40:05):要多向前用力2近台正手位攻球(44:3
打好乒乓球(01-50集) by wuxiedu兄 [教学][转贴]打好乒乓球的动作要领(第1集):《打好乒乓球》第01集.rm1概述(回顾历史介绍本套光盘等)2直横拍握拍法3球感练习(12:35):1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球(绕着球台走) 3掂球(体会高低轻重在手上的感觉) 4台上推球4乒乓小知识(16:38):球拍介绍乒乓球介绍? ? 比赛用球有白色黄色两种以前直径为38毫
打乒乓球不但能锻炼身体对保护眼睛也有一定的作用特别是对孩子们来说更能预防近视.造成近视的主要原因是眼睛疲劳长时间的近距离看事物打球时双眼以球为目标不停地左右上下调节运动促进眼球组织的血液循环提高眼睛视敏度消除眼睛疲劳从而起到预防近视的作用 可以锻炼你的敏捷灵活度 因为打乒乓球过程中需要不停地 细致地 跑位 可以锻炼你的反应力 因为乒乓球交战时时间过于紧凑你就要反应快才能打出好球 纯属
学打乒乓球三年级暑假我又报名参加了乒乓球兴趣班我是老学员了差不多已学了两年这次教练换了练习场地更大更凉爽了乒乓球桌学员也更多了我们每次来都先和教练学习练球教练发球我们接球然后教练从中指导教练发的球较低也很稳我几乎都能接住就是我的动作还不是很规范人老要往前靠球拍老压不住常被教练说今年暑假我还学了一个新动作----插球就是当教练将球发过来时我的右脚往前同时右手接着伸出去反握球拍接球的动作就象切菜一样刚
打乒乓球有感最近为丰富员工生活开设了乒乓球室正规的球案高档的球拍与宽敞的乒乓球室让员工真正体会到了对员工生活的关爱乒乓球是中国的国球是中国的骄傲中国运动员先后参加了18届世界锦标赛共获得81个世界冠军奖杯占冠军总数的中国队曾多次在世锦赛中取得全部7项冠军得到大满贯震动整个世锦平台自从1988年乒乓球列入奥运会项目以后中国队连续三界取得总共12个奖杯中的9个特别是1996年的第26届奥
2011年8月6日 星期六 晴打乒乓球今天我去学校的乒乓球馆练习打乒乓球教练让一个大哥哥陪我们三个同学练习单打每人一共十个球开始单打了我忽而声东击西忽而指南打北忽而扬臂重扣忽而挥拍轻吊乒乓球一会像闪电一样在蓝色的球台上穿梭一会儿像着了魔一般飘忽忽旋着迫使大哥哥疲于奔命顾此失彼累得他上气不接下气最后我赢了教练看我打得好进步很快夸奖了我两句我心里美滋滋的我相信我以后会打得更好 :
乒乓球打法--弧圈球 (一)问:弧圈球有哪几种其动作要点是什么 答:按击球的方位来划分弧圈球可分为两种:正手弧圈球反手弧圈球在正手弧圈球中又分为加转弧圈前冲弧圈侧旋弧圈直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈以上各种弧圈球的基本动作要领分别简述如下: 1正手加转弧圈球:(以右手为例)左脚在前右脚稍后两膝微屈重心约在右脚上手臂自然下垂伸直拍形略前倾当来球从台面弹起时右脚蹬地腰部向
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打好乒乓球[50集全] (单项技术)]2近台正手位攻球 (44:35):(2)横拍正手侧身斜线攻球 (53:10): (4)横拍正手侧身直线攻球 (56:05)2乒乓小知识(04:50):站位1 近 台30--50厘米:适宜快攻打法2 中近台50--70厘米:适宜快弧打法3 中远台70-100厘米:适宜削攻打法4 远台100厘米以外(2)横板中台正手位攻球示范 (10:00)(2)横板正手侧身中台
打好乒乓球[50集全](单项技术)]2近台正手位攻球 (44:35):(2)横拍正手侧身斜线攻球 (53:10): (4)横拍正手侧身直线攻球 (56:05)2乒乓小知识(04:50):站位1 近 台30--50厘米:适宜快攻打法2 中近台50--70厘米:适宜快弧打法3 中远台70-100厘米:适宜削攻打法4 远台100厘米以外(2)横板中台正手位攻球示范 (10:00)(2)横板正手侧身中台攻
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