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  【窈窕瘦身餐】 低胰島素火鍋怎麼吃　文◎永田孝行 在寒冷的冬天跟朋友一起享用熱呼呼香噴噴的火鍋真是人生一大樂事但是最怕到了春天脫去沉重的大衣後身材胖了一大圈現在請看低胰島素火鍋怎麼吃讓你不用放棄火鍋的美味還能越吃越瘦 在冬天的時候台灣人有一個特別的飲食習慣就是喜歡一群人圍在一起吃火鍋這點和日本人有點相似不過我也注意到兩地的火鍋類型不大一樣比如說在日本是吃味噌鍋壽喜燒或者是Shabu-Shab