常吃木耳竟然是这样子的呀不看不知道一看吓一跳 HYPERLINK 首页 > HYPERLINK 新闻资讯 新闻资讯 > HYPERLINK 生活 生活 > HYPERLINK 健康 健康 > 正文 HYPERLINK 打印 HYPERLINK 正體 HYPERLINK t _blank 投稿 常吃木耳
神吃货!美食竟然还能这样吃
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常吃木耳的六大好处黑木耳不但味道鲜美营养丰富还具有很多食疗功效因而常吃黑木耳好处多比如黑木耳具有补血减肥清肠等作用还对冠心病动脉硬化心脑血管病颇为有益下面为大家介绍吃黑木耳的好处1优质天然补血品黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王每100克黑木耳中含铁185毫克它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍是各种荤素食品中含铁量最多的中医认为黑木耳味甘性平有凉
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吃了40年黑木耳才明白是这么回事黑木耳有什么作用现在一到过年时心肌梗死一个挨一个年龄越来越小已经到30岁了为什么过年时多两个原因一个是高凝体质血稠就是脂肪高大家记住血稠的人叫高凝体质高凝体质的人加上高凝食物所以过年时心肌梗死的人特别多年龄不限心肌梗死虽然无法治但完全可以预防有的大夫告诉你吃阿司匹林为什么可以使血不粘稠不得心肌梗死但后果是什么吃阿司匹林的后果是眼底出血现在很多人眼底出血我劝大家不要吃
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