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  内容摘要：呼吸是歌唱的重要组成部分是歌唱的基础和动力声乐呼吸在满足呼吸的生理功能之外要服从于声乐演唱的需要根据乐曲的要求分出强弱急缓使演唱时的气息更饱满更舒畅使歌声更具有表现力本 HYPERLINK :.ws126.netdaixielunwen t _blank 论文首先对声乐教学中呼吸的常用分类进行了说明表明我国声乐教学的呼吸现状然后分别从姿势呼吸的具体训练方法气息控

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  呼吸训练一定义呼吸训练是通过对呼吸运动的控制和调节改善呼吸困难症状减少耗氧和耗能提高呼吸效率其对改善偏瘫早期卧床病人的呼吸功能预防肺部感染的发生具有重要意义二方法1腹式呼吸训练（Diaphragmatic breathing）强调以膈肌运动为主的呼吸方法以纠正异常呼吸模式是最省力最有效的呼吸模式 最常用于慢性阻塞性肺疾病患者的治疗操作：患者取半卧位或坐位（前倾依靠位）也可采用前倾站位即自由站立两手

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  呼吸训练体操的做法 ????? 人在平静呼吸时每次约吸入500毫升空气除停留在无效腔的140毫升外肺泡的有效通气量为360毫升每次呼吸可更换肺泡气体的13从气体交换的效率来看在一定范围内深而慢的呼吸比急而快的呼吸更为有效慢性阻塞性肺病患者进行呼吸训练能提高呼吸肌的收缩力和耐力预防并阻止呼吸肌疲劳特别是腹式呼吸体操可增强和锻炼膈肌腹肌和下胸部肌肉的活动改善其收缩功能促使肺内残留的空气呼出消除肺部积聚

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  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级腹式呼吸训练 主讲人：邱桂花定义 又名横膈呼吸是一种有意识的深慢而有节律的腹部呼吸模式深而慢的呼吸可以帮助人体放松提高自主神经系统的调节功能可以促进胃腹运动改善消化机能扩大肺活量改善心肺功能等目的 为重建立和加强膈肌的活动使呼吸和活动相协调帮助减轻在用力呼吸时出现的不协调浅呼吸和憋气训练方法 A 选择一个放松体位通常半卧位最佳

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  呼吸康复训练限制性障碍：胸膜粘连肺结核后遗症肺纤维症肺结核肺癌术后肺切除所造成的肺泡障碍阻塞性障碍：慢性支气管炎慢性肺气肿等引起的气道障碍混合型障碍：支气管哮喘支气管扩张症呼吸不全：ICUCCU未成熟儿新生儿肺不张呼吸肌障碍：颈髓与上段胸髓损伤进行性肌萎缩症格林巴利综合征引起的呼吸肌无力是气道护理中最常规和基本的护理措施是呼吸训练的辅助训练传统的人工扣击排痰法指人工扣击患者背部进行排痰使肺泡或支气

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  正确呼吸让你甩掉烦恼正确呼吸教你轻松应对压力生活你知道吗甚至打哈欠也能促进深呼吸打哈欠被誉为人们用来自我消除害怕应激反应(身心高度紧张和压力大)和忧虑的妙法??? 你不能入眠??? 卧床时缓慢地发F或S字母音呼气这两个字母是气流声响能使你在呼气时的气流只能慢慢地被呼出从而使呼气得以延长进而促使你逐渐进入安眠状态??? 躺卧时注意去感受你的身体的哪一部位与床垫发生了接触现在开始设想你的身体重量如何伴