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准妈妈:我该如何吃苹果才好孕妇在妊娠的头3个月里常有恶心呕吐等症状称为妊娠性呕吐食用油脂蛋白质等高热量的食物更需要在胃酸及消化酶的作用下才便于消化吸收苹果中含有丰富的苹果酸和叶酸同时也含有丰富的钙和磷等矿物质因此苹果不但有酸甜香脆的美味能兴奋胃肠的副交感神经反射性地促进胃液及消化酶的分泌可以启脾开胃诱发食欲而且它有构成胎儿骨骼及牙齿所必需的成分还能防治孕妇的骨质软化症苹果中的叶酸及B族维生素等可防
孕早期准妈妈适合吃的水果60-70以上的女性在怀孕后都会阴血偏虚内热较重正如中医所说的产前宜凉产后宜温因此在孕初期的4050天里孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果比如像桂圆荔枝或是热带的进口水果都是热性的孕妈吃了很容易火上加火不仅热性的水果要少吃像西瓜柚子橙子等寒性水果也要有选择性的吃多吃了也很容易引起腹泻造成脱水所以在孕早期孕妈咪最好还是多吃一些苹果桃杏菠萝乌梅等中性水果发现生活 十月怀胎
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吃苹果有助睡眠2011年03月23日 09:21 编辑:苹果信息 [字体.大.中.小] [打印]? 3月21日是第11个世界睡眠日然而跟着糊口压力的日益加大很多人正饱受失眠的困扰西安交大二附院邓国玺教授先容目前泛起睡眠障碍较多的为白领和特殊职业人群尤其女性比男性更轻易失眠以他们病院为例天天都会接诊大量的失眠患者但是良多人并没有真正意识到失眠对身体健康的影响因此 苹果信息网提醒大家当长时间
随着盛夏的来临当季的水果种类颇多对于怀孕期的女子来说就有得享受了而胎宝宝就能喜欢丰富的营养素但是却要提醒一下了吃水果有讲究的那么孕妈妈妈夏日怎么吃水果 夏季的水果有桃李菠萝芒果西瓜甜瓜枇杷洋香瓜龙眼荔枝杨桃葡萄甜桃雪梨白柚等产期各有不同从6月起开始陆续上市约可持续至9月再加上进口水果大举进入中国市场使得水果种类变得更加琳琅满目 对一般健康孕妇而言除了过敏外没有哪一种水果是绝对禁忌的但水果的属性
分蘋果一個人一生中最早受到的教育來自家庭來自母親對孩子的早期教育美國一位著名心理學家為了研究母親對人一生的影響在全美選出50位母親他們都在各自的行業中獲得了卓越的成就同時又選出50位有犯罪記錄的人分別去信給他們請他們談談母親對他們的影響有兩封回信給他的印象最深 一封來自白宮一位著名人士一封來自監獄一位服刑的犯人 他們談的都是同一件事:小時候母親給他們分蘋果 來自監獄的犯人在信中這樣寫道: 小
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