警惕六大瞎吃场合 喜宴应酬:筷子盯住蒸煮类 喜宴对减重的人而言是个大难题总是大鱼大肉容易吃得太饱太撑而且一吃就是两三个小时边聊天边吃饭吃进多少热量都不知道 专家说如果是属于分餐制的喜宴她的秘诀是上到第三道菜之后便请人打包当作隔天的午饭尤其是肉类如牛排鸡肉等可以隔天加点青菜拌炒海鲜则可以带回家煮粥 如果是大家一起吃的形式那就遵守几个原则: 1.尽量放慢吃的速度让饱腹感讯息有时间传递给大脑随时
警惕吃枣的四大禁忌春天的饮食提倡少吃酸味食品多吃甘味食品以补益脾胃其中红枣是很好的选择中医认为红枣性温味甘具有补益脾胃调和药性养血宁神的功效但也要需注意吃红枣的一些禁忌 中医认为红枣性温味甘具有补益脾胃调和药性养血宁神的功效是中医处方里最常见的一味药营养学界也证实红枣富含蛋白质多种氨基酸胡萝卜素维生素AB2CP铁质钙质磷质等对肝脏心血管系统造血系统都很有益 春吃红枣的五大好处 孙思邈在《千金
=viewthreadtid=570050 警惕每天吃鸡蛋很伤身这两天感冒了因为早餐一直有吃鸡蛋的习惯听说感冒了是不能吃鸡蛋的我们都知道鸡蛋是非常有营养的食物想必武汉的伢们上学的时候每天都能吃到父母给你们的准备的鸡蛋吧大多数父母每天都会给子女准备一个鸡蛋希望能补充蛋白质可每天吃鸡蛋对健康真的有好处吗鸡蛋的营养价值都有哪些日常鸡蛋的做法有什么QQ截图 (0 Bytes 下载次数: 6)
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警惕这十个夺命的喝水坏习惯你会喝水吗这件每天都在做的事情你却未必做得正确你喝得水到底安不安全你的体质该喝什么水三杯救命水有没有被你忽略在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来饮水习惯和方式不正确的水盲在现代人中占据很大比例别看喝水是件小事喝不对也会带来大麻烦喝水不安全?水看上去清澈洁净但一样有微生物有害物质藏身无论喝桶装水瓶装水还是自己烧的水都要尽量避免以下四个坏习惯?坏习惯一:饮水机从
警惕 ------扎实做好防灾减灾工作我国自古就是自然灾害频发的国家之一当今在全球气候变化异常的背景下中国面临的灾害形势也愈加严峻复杂灾害损失也日趋严重汶川玉树舟曲太多的不幸充斥着我们的记忆它们的发生告诉我们:时刻警惕未雨绸缪在平安时期扎实做好防灾减灾工作从事前防御事中应对事后补救三方面考虑建立科学完善的防灾救灾机制事前防御建立科学的防灾预警机
警惕五大故障每个人都有一颗心脏如果心脏停止跳动生命也将随之消失汽车也不例外发动机就是汽车的心脏尤其在春夏之交的季节由于湿度较大而且气温时高时低容易对发动机造成损伤因此保养的好与坏直接影响着汽车的性能和它的使用寿命山西上门保养的专家表示车主们最爱犯的五大毛病是直接导致爱车产生心脏病的原因不按期保养发动机通常人们总是喜欢在改装上投入很多钱但却容易忽视按期给发动机做保养据车自主有经验的师傅说在他们所经手
大吃一惊警惕这些错误的戒烟方法一些广泛流传的方法根本就不能有效帮助我们戒烟甚至会起到反作用我们对这些广泛流传被大家津津乐道隔壁那谁家的那个谁就是用这个方法戒的烟的方法进行了梳理请一定警惕那些因好心给你带来的恶果减量戒烟法我们知道戒烟是心理的事而不是生理的事减量戒烟法却把这个反了过来它认为戒烟会给身体带来危害所以要慢慢的往下减让身体有个适应的过程每吸完一支烟之后40分钟内尼古丁快速消解引起戒断反应提
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