大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .doc

    #

  • 夏季.doc

    #

  • .doc

    生活 =SE9A5AEE9A39FE581A5E5BAB7ch= t _blank 饮食健康小常识温馨提示:蔬菜的8个错误吃法  1.经常在餐前吃西红柿  西红柿应该在餐后再吃这样可使 =SE88383E985B8ch= t _blank 胃酸和食物混合大大降低酸度避免胃内压力升高引起 =SE88383E689A9E5BCA0ch= t _blank 胃扩张使宝宝产生腹痛 =

  • .doc

    #

  • 秋季.doc

    秋季饮食养生小常识 1.要注意防止热能过剩在秋季饮食中要注意适量而不能放纵食欲大吃大喝 2.中医称宜食麻以润其燥首先应当少吃一些刺激性强辛辣燥热的食品如尖辣椒胡椒等等应当多吃一些蔬菜瓜果如冬瓜萝卜西葫芦茄子绿叶菜苹果香蕉等另外避免各种湿热之气积蓄因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物如芹菜 3.由夏到秋气温下降人体为了适应这种变化生理代谢也发生变化饮食过于生冷会造成消化不良易生各种

  • 秋季.doc

    秋季养生 核心提示:秋季养生要注意什么秋季养生的方法有哪些秋日阴气也尚未透达燥就成为秋季主气防燥防伤阴分就成为秋季养生的主要目的下面为大家详细讲解秋季养生小常识  由夏到秋天气由热转凉由于昼夜之间温差增大也是人们发病较多的时因此不论男女老少秋季都要注意养生早睡早起注意饮食在这里我们要提醒老年朋友和体弱的朋友虽然说有人提倡春捂秋冻但您还是要根据自己的身体状况来自我调节秋季由于阳气弱阴气长肠胃的抵抗

  • 夏季.doc

    #

  • 冬季.doc

    冬季养生饮食小常识随着一场初雪的落幕让我们也切切实实的感觉到了冬季的到来除了外在的防寒保暖冬季的内在养护也尤为重要而且冬季还是一个最适合进补的养生季节下面就为大家介绍几种适合冬季饮食养生的小常识:Lrf51冬季用大枣红糖桂圆生姜熬汤可以起到促进血液循环流通益气补血安神驱寒的功效L-`V{R]2冬季常吃羊肉狗肉这些性温的食物可以起到驱寒解表促进血管扩张改善体表血液循环使大家全身暖和C1NU6iV

  • 康与.ppt

    10遗传因素家族性长寿基因30环境因素包括 自然条件:温度适宜空气新鲜水源清洁等 社会条件:经济水平良好教育生活安定和谐等.10卫生医疗条件包括卫生保障医学进步 对疾病的防治和保健50生活方式和行为其中最重要的是饮食不健康的生活方式包括以下几个方面:叶黄素的防病作用番茄中主要的红色类胡萝卜素 保健意义: 抗氧化作用 VA活性 激活免疫

  • .doc

    健康饮食小常识1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃2 每天养成喝水的习惯每天至少也有一升以上吧3 避免暴饮暴食晚上九点之后也最好不要吃零食4 多吃些纤维食物5 吃方便面的时候先用温水来洗净方便面搅拌后倒掉有蜡涂层的水重复后在用另一壶水煮面因为方便面有一层蜡涂层大量积累在体内会致癌6 空腹的时候最好不要吃的九类水果:香蕉桔子黑枣甘蔗鲜荔枝菠萝山楂西红柿柿子7 边走边吃对肠胃健康不利8 各种零食如雪饼饼干

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部