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  如何做到让宝宝健康饮食1. 管理好冰箱橱柜多数的父母都知道食品与营养影响健康但拒绝购买不健康的食物可能需要更好的自制力不要让孩子周围充满油炸食品腌制食品加工食品甜食含糖饮料等因为这些食物含大量的脂肪盐糖及添加剂不但影响生长发育还可能成为孩子健康的杀手想想看冰箱及食物柜中放满了糖果饼干汽水及速食品孩子如何能拒绝诱惑呢试着改变环境放置新鲜天然的健康食物如低脂鲜奶低糖酸奶低脂面包红薯杂粮饼干全麦面包水果

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  如何让宝宝好好吃饭 首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭挑食 原因无非有以下几点： 1宝宝的肠胃不适由于零食或者别的食品吃的太多了或者是某此药物的反应对肠胃造成了负担让宝宝的胃有饱肠和不适感所以宝宝不想吃饭 2由于宝宝的吞咽功能不如大人完善有些食物如长茎的菜叶等会梗在喉咙中造成不适或呕吐让宝宝反射性的拒绝此类菜给人挑食不爱吃蔬菜的假象 3宝宝本身体内就不需要某种物质宝宝对食物的需求是很本位的他

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  宝宝趣味零食如何添加　　现在面对市场上各种品种和口味的零食没有一个孩子能抵挡住诱惑同时这也成为了家长们很头疼的事情因为大家普遍认为零食是不利于孩子的成长的其实只要我们能合理的安排和选择零食对孩子的成长也会有不错的促进作用的　　零食几乎成了每个孩子的最爱这让许多年轻爸妈很头疼———采取高压政策剥夺孩子吃零嘴的权利未免有些残忍但如果一味放任不仅会影响正餐养成不良饮食习惯还会影响正常的生长发育其实