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饭后七个好习惯 吃饱吃好不发胖★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物 军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示最新研究发现香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用有保护胃肠的功能★吃得太油腻喝杯芹菜汁 芮莉莉介绍说如果一餐中吃的油腻食物较多喝杯糖分低纤维素含量高的芹菜汁大有裨益芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪★吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高配料咸辣对胃肠的刺激大吃火锅后喝点酸奶可
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孕妈福利:长胎不长肉这样吃靠谱 很多女性怀孕之后都成了家里的宝老公宠着公婆爱着还有不在身边的爸妈时常关心着甚至隔三差五买个土鸡送到家里来这样的呵护带来的后果就是体重增加过快过多继而可能出现妊娠问题和难产所以 t _blank 孕期的体重管理很重要 孕期体重增加多少合适 按孕前体重受孕年龄是否哺乳或双胎推荐孕期增重: 1孕前体重超过标准体重120的女性(标准体重=身高(cm)-1
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饭后不发胖的7个好习惯1烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示最新研究发现香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用保护胃肠2吃得太油腻喝杯芹菜汁吃得太油腻喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多喝杯糖分低纤维素含量高的芹菜汁大有裨益芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪3吃火锅后喝点酸奶吃火锅后喝点酸奶火锅汤温度高配料咸辣对胃肠的刺激大吃火锅后喝
饭后不发胖的7个好习惯 蜂蜜的八种妙用 白醋巧美容 女性按摩五部位 胜过吃补烧烤后吃根香蕉 ? ????? 烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示最新研究发现香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用保护胃肠 喝杯芹菜汁? ?? ??? 吃得太油腻喝杯芹菜汁芮莉莉介绍说如果一餐中吃的油腻食物较多喝杯糖分低纤维素含量高的芹菜汁大有裨益芹菜中的纤维素可以
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