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  第一周 ] 2007年12月3日星期一 早餐： 玉米红枣粥胡萝卜蔬菜饼五香鸡蛋哈密瓜早点： 牛奶午餐： 软米饭红烧排骨炖土豆素鸡烧萝卜白菜海味汤午点： 柚子冰糖萝卜水晚餐： 蒸饼侉炖鱼素炒空心菜小米红薯粥2007年12月4日星期二 早餐： 豆浆蝴蝶卷腐竹黄瓜苹果早点： 牛奶午餐： 紫米饭猪肉海带炖白菜胡萝卜炒鸡蛋丝瓜香菇汤午点： 苹果冰糖梨水晚餐： 猪肉芹菜水饺菠菜鸡蛋汤2007年12月5日星期三

• 1岁至两岁宝宝食谱.doc

  1岁至两岁宝宝食谱土豆稀饭材料：土豆粳米做法：土豆洗净切块加水煮至烂糊调味盖在粳米软饭上边吃边拌肉末豆花稀饭材料：肉末豆花（豆腐脑）白菜做法：白菜洗净切细肉末加水煮熟后放白菜最后倒入豆花成菜拌稀饭三色软饭材料：豌豆玉米肉丁糯米做法：将豌豆玉米和肉丁稍炒后同糯米一起加水煮熟牛肉软饭材料：白萝卜牛肉粳米做法：将牛肉焯水后煮熟放切成段的白萝卜炖至软烂配软饭木耳虾仁稀饭材料：木耳鲜虾粳米做法：木耳泡开鲜虾

• 两岁宝宝食谱及做法.doc

  两岁宝宝菜谱一）各种糕类食谱 01． 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个胡萝卜--15个菠菜--1棵洋葱--15个盐--若干 制法（1） 将洋葱胡萝卜菠菜用开水焯一下然后切碎 （2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水加蔬菜上锅蒸制 02．鱼肉蒸糕 原料：鱼肉--12块洋葱--16个鸡蛋--1个盐--若干 制法（1） 将鱼肉切成适当大小加洋葱蛋清盐放入搅拌器搅拌好 （2） 把拌好的材料捏成 =E69C89E8B

• 一岁至一岁半宝宝食谱一岁左右宝宝食谱.docx

   t _blank 一岁至一岁半 E5AE9DE5AE t _blank 宝宝食谱一岁左右宝宝食谱： 一香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟挤出水切成细末把盒装豆腐倒出盛盘加入香椿芽末精盐香油拌匀即成此菜清香软嫩含有丰富的大豆蛋白钙质和胡萝卜素等营养很适合宝宝食用 二 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净紫菜撕成小块香菜择洗干净切小段鸡蛋一个打散备用用姜末炝锅下入虾皮略炒加水适量烧开后淋入

• 一岁宝宝食谱.doc

  一岁宝宝食谱(2009-04-12 16:30:14)标签：杂谈 分类：米多多 A早上7：00——牛奶200克稠粥1小碗肉松或鱼松适量 上午11：00——软米饭一小碗瘦肉或肝泥菜泥肉汤饭后水果或果汁 下午3：00——牛奶或糖开水一杯饼干或面包适量 晚上6：00——馒头50克蒸蛋糕一小碗碎菜炒豆腐末 晚上9：00——牛奶200克蜂蜜一匙-B早上8：00——牛奶或豆浆180克

• 一岁宝宝食谱.doc

  为您推荐以下一岁宝宝食谱供您参考柠檬土豆适用宝宝：1岁及以上宝宝材料：土豆50克鸡毛菜2棵柠檬半个盐白糖各少许做法：1.土豆洗净后入锅煮到酥烂切成粒2.鸡毛菜择洗干净后用热水烫一下后切段3.将土豆粒和鸡毛菜段装盘淋上柠檬汁加一点盐和白糖略拌一下即可温馨小提示：这道菜是一种低卡路里食物具有蔬菜和淀粉类的双重优点因此既可以当菜又可以当饭很适合不喜欢吃蔬菜的宝宝食用同时对身体有些胖的宝宝也很适宜萝卜青豆

• 一岁宝宝食谱.doc

  一岁宝宝食谱最近有点发愁每天给宝宝弄吃的弄得我都不知给他吃什么好了一般性现在上午8点30或者9点左右吃粥一小碗中午吃鸡蛋羹与米饭下午4点左右吃点水果或者包子晚上 还是吃饭.我觉得太简单了不知宝宝少不少营养但晚上他还是吃奶3次8点30分吃200ml晚上1点左右吃一次早上6点左右吃一次.这就是他一天的安排.我觉得太简单了因为我自己在上班家里2个老人家也不自怎么会弄着吃.唉愁死了了.此时的宝宝不再

• 1岁宝宝食谱.doc

  下面介绍1岁宝宝易于接受的营养丰富的食谱：　　1鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条黑木耳熟瘦肉胡萝卜切成细丝下入鲜汤中烧开加入酱油精盐料酒适量用水淀粉勾薄芡淋入打好的鸡蛋液加香油葱花即成此汤颜色美观味道咸鲜含丰富的蛋白质铁胡萝卜素和纤维素有助于提高宝宝血色素　　2?炒青椒肝丝：把猪肝青椒洗净切丝猪肝丝用淀粉抓匀下入四五成热的油中滑散捞出锅内留少许油葱姜炝锅下入青椒丝为料酒白糖精盐及少许水烧开后用水淀

• 1岁宝宝食谱.doc

  小米山药粥原料：鲜山药小米白糖做法：将山药洗净捣碎与小米同煮为粥然后加白糖适量空腹食用功效：可治脾胃素虚消化不良 t _blank 大便稀溏2.胡萝卜玉米渣粥原料：玉米渣胡萝卜做法：·先将玉米渣煮烂后将胡萝卜切碎放入煮熟空腹食功效：消食化滞健脾止痢3.八宝粥原料：糯米红枣红豆桂圆肉莲子花生 t _blank 核桃各适量做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可功效：全面补充

• 3岁宝宝食谱.doc

  3岁宝宝食谱翡翠豆荚食谱原料　　主料：豌豆荚200克猪腿肉150克鸡蛋1个香菇3朵 　　调味料：酱油1大勺淀粉水2大勺盐胡椒粉12小勺制作方法　　1.豌豆荚洗净剥开备用香菇泡软去蒂切末　　2.猪腿肉绞成肉馅放入碗中加入鸡蛋A料和香菇末腌10分钟再填入豌豆荚内放入蒸锅蒸熟即可盛出适用人群　　36岁的宝宝健康提示　　豌豆营养丰富含有蛋白质脂肪以及碳水化合物粗纤维胡萝卜素维生素B1维生素B2钙磷钠铁等要