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  头痛患者的饮食调理如何进行呢　　有的人在不明所以的情况下就患上了头痛非常痛苦其实如果头痛患者对日常的饮食细节有所了解那么就会知道有些食物是很容易诱发头痛的这样就可以避免吃这些食物并通过其他饮食调理的方式逐步缓解头痛的病情　　头痛患者的饮食调理：　　一山药枸杞炖猪脑　　取怀山药30克枸杞30克猪脑1只黄酒精盐少许将猪脑浸于碗中撕去筋膜备用再将怀山药枸杞分别用清水洗净与猪脑一起放入锅里加水适量炖两小时

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  痛风患者的饮食指导痛风是由于嘌呤代谢紊乱血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病表现为关节炎反复急性发作疼痛其诱因为三高饮食（特别是含嘌呤高的食物）胆固醇酒精等冬季寒冷也是直接诱因痛风的根本病因是体内的高尿酸血症而尿酸是由食物中的嘌呤（蛋白质的中间代谢产物）代谢和体内自身代谢产生故合理饮食也是治疗痛风的一个重要内容痛风患者饮食原则如下：1.绝对禁止吃高胆固醇和高嘌呤食物如动物脑肝肾等内脏肥肉淡水鱼（如

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  嘌呤低的食物:1主食类：米麦面类成品小粉秫秫通心粉马铃薯甘薯山芋等2奶类：牛乳乳酪冰淇淋等3荤食：蛋类和猪血鸡鸭血等4蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品5水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品但仍不宜大量6饮料：苏打水可乐汽水矿泉水茶果汁咖啡麦乳精巧克力可可果冻等可适当食用7其他：酱类蜂蜜[1]一痛风患者的饮食注意事项　　低嘌呤食物：五谷杂粮蛋类奶类水果蔬菜中嘌呤食物：肉类豆类海鲜高嘌呤食物：豆苗黄豆芽