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  An apple a day keeps the doctor away. （一天一个苹果医生不找你）这句美国谚语是人们熟知的健康口号苹果含有丰富的糖类有机酸纤维素维生素矿物质多酚及黄酮类营养物质因此苹果也称为全方位的健康水果或称为全科医生?1苹果可改善呼吸系统和肺功能? 在空气污染严重的今天多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能保护肺部免受污染和烟尘的影响其中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质可以

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