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榨菜炒鸡蛋榨菜可以说这是我们中国人从小到大都吃过的小食榨菜有特殊酸味和咸鲜味脆嫩爽口可以用于佐餐炒菜和做汤其工艺独特配料考究鲜香脆嫩回味悠长而榨菜炒鸡蛋加白粥是广东最简单的养生早餐(1)肉末榨菜炒鸡蛋怎么做榨菜鸡蛋都是一般人群均可食用的早上用榨菜炒个鸡蛋煮碗白粥搭配着吃是最健康最美味的今天就教大家最这款超级下饭的简单美味的菜款肉末榨菜炒鸡蛋原料:瘦肉少许鸡蛋3个榨菜50克葱适量1先将瘦肉清洗
韭菜炒鸡蛋20位厨友加分?平均 HYPERLINK javascript:void(0) t _self 1分?? HYPERLINK javascript:void(0) t _self 2分?? HYPERLINK javascript:void(0) t _self 3分?? HYPERLINK javascript:void(0) t _self 4分
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菠菜炒鸡蛋菠菜中含有大量胡萝卜素维生素E硒铁也是维生素B6叶酸的极佳来源菠菜能刺激胰腺分泌帮助消化且菠菜性滑因此便秘者痔疮患者常吃对身体有益不过由于菠菜中含有草酸因此在烹调之前要先放入开水中焯片刻然后再与其他食品一起烹调 javascript:void(0) ...(展开)鸡蛋中含有丰富的优质动物蛋白卵磷脂一般人群均可食用做法尤以蒸煮的最易于消化吸收不过蛋黄中含有较高的胆固醇因此胆固醇高的人
韭菜鸡蛋馅饼 韭菜鸡蛋馅饼材料:饼皮:面粉250克开水150ML凉水70ML盐2克内馅:韭菜鸡蛋干香菇做法:烫面面团: 1盐放入面粉中将150ML开水倒入面粉中用筷子搅拌 2然后加入凉水约70ML凉水不要一下子全部加入先加一部分根据面团的软硬再增减 3将面充分揉匀成光滑的面团即烫面面团放在容器内盖上盖子饧一会 内馅: 4干香菇冲洗干净泡水 5 E5819AE6B395E99FADE88F9C
菜品操作规范(切配部分)菜品名称:咸菜丝炒鸡蛋类别标准要求图片主料原材料标准、净料率及数量选用白色咸菜头用量;1000g 净料率:97%、毛料;1030g加工流程标准咸菜头切成03厘米的丝。咸菜丝冲水一小时备用。配料原材料标准、净料率及数量选用本地新鲜香菜。每份用量;香菜20g 、净料率: 毛料。香菜切长4cm的段。选用本
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