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糖尿病人吃什么水果好导读:食物的含糖量对糖尿病人来说是可不可以吃这种食物的一个标准不论是主食还是零食水果等其他食品都是如此糖尿病人吃什么水果好为糖尿病人挑选水果时这就是我们要懂得的常识了一般100克水果中含糖量少于10克的水果都是比较适合的 HYPERLINK : t _blank 妊娠期糖尿病食谱? HYPERLINK :=D4D0B8BEB3D4CAB2C3B4B
糖尿病人吃什么水果好糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量以及各种不同水果的血糖指数而定 推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果包括青瓜西瓜橙子柚子柠檬桃子李子杏枇杷菠萝草莓樱桃等此类水果每100克可提供20-40千卡的能量 慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果包括香蕉石榴甜瓜橘子苹果梨荔枝芒果等此类水果每100克可提供50-90千卡能量 不宜选
哮喘病人吃什么水果好 在人们的日常饮食中水果可谓是补充身体营养所不可缺少的一类食物但是在对水果的选择上哮喘病人却是需要十分慎重的这是因为有的水果对于哮喘患者的病情是会起到加重作用的那么哮喘病人吃什么水果好呢 1梨 中医认为梨味甘微酸性偏凉主要归肺胃二经具有润肺清热消痰降火清胃泻热养阴生津滋肾补虚及润肠通便等作用治疗肺结核引起的咳嗽咯痰有独特而明显的效果 2荔枝 中医认为荔枝性味甘酸而温无
适当吃一些含果胶膳食纤维丰富的桃子柚子山楂草莓猕猴桃鸭梨等不会导致血糖大幅度波动除此水果还有下列优点:1色鲜味香能促进食欲2含丰富的维生素C能帮助消化预防动脉硬化延缓衰老3含糖量较主食低容积大易产生饱腹感4所含的果胶膳食纤维能延缓葡萄糖吸收目前国际上提倡的糖尿病饮食观为高碳水化合物低脂肪也就是说对脂肪的限制变得较为严格而相应地放宽了碳水化物的限制标准 从广义上讲米面糖都属碳水化合物因此糖尿病患者究
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级健康导师:赵凤荣糖尿病人吃什么水果好 完全戒避水果是不适宜的因为水果中含有大量的维生素纤维素和矿物质这些对糖尿病人是有益的水果中含的糖分有葡萄糖果糖和蔗糖其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加所以糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果再者水果中含糖量多寡不一糖尿病的病情也不尽相同糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉
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