大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .doc

    三天苹果减肥法可以瘦几斤一现象网上流传的三天苹果减肥法:①连续三天只吃苹果不吃其他水果和食物②你可以按照三餐的时间吃苹果或是肚子饿就吃吃饱为止③不管什么种类的苹果都可以不过最好是红苹果青苹果比较酸怕会刺激肠胃④苹果要吃新鲜的而且要洗净削皮避免农药残存⑤在这三天内口渴时你可以喝开水或没有刺激性的茶水例如薄荷茶麦茶红花茶鱼腥草茶等⑥减肥期间你的肠胃会很敏感所以要避免喝有咖啡因的饮料例如红茶咖啡绿

  • 巧吃-3下5公.doc

    巧吃苹果能减肥 3天瘦下5公斤苹果减肥的基本知识吃苹果减肥的好处是不必挨饿肚子饿就吃苹果因为它是低热量食物无论吃多少都不会比日常生活所摄取的热量还多所以体重自然减轻吃苹果减肥的人同时也能改善皮肤干燥过敏性皮肤炎便秘等症状要知道我们的食欲是由大脑控制的当中枢神经发出要吃想吃的指令时你就会变得很贪吃不过再怎么好吃的食物吃多了都会腻同理在苹果减肥期间一次吃两三个苹果的话你的大脑就会告诉你肚子饱了的指令因

  • 巧吃-3轻6.doc

    巧吃苹果减肥 3天减轻6斤转自都市主妇网) 众所周知一天一苹果医生远离我苹果的食用功能已获得许多科学家证实现在你不必挨饿不必吃药不必花钱只要在3天内纯吃苹果吃饱为止就可以减轻3至5公斤这就是日本流行的三日苹果减肥法 一苹果减肥的好处 1吃苹果减肥的好处是不必挨饿因为它是低热量食物 吃苹果减肥的好处是不必挨饿肚子饿就吃苹果因为它是低热量食物无论吃多少都不会比日常生活所摄取的热量还多所以体重自然减轻

  • 见效的.doc

    三天见效的苹果减肥法 美国最新研究发现午餐前吃苹果可减少热量摄入并防止发胖每餐因此少摄入180卡热量众所周知一天一苹果医生远离我苹果的食用功能已获得许多科学家证实例如不必挨饿不必吃药不必花钱只要在3天内纯吃苹果吃饱为止可以减轻3至5公斤这是日本流行的三日苹果减肥法苹果含有较多的钾 较少的钠可降低血压苹果的果胶可以降低胆固醇苹果含有类黄酮可以减少冠心病的发生和诱发心脏病苹果含有非常丰富的抗氧化物可降

  • .doc

    三日苹果减肥法2012-12-16 14:16:00 中国食品科技网  减肥是年轻女性永远的话题三日蜂蜜减肥法三日苹果减肥法黑糯米减肥法等等在网络上大行其道受到不少年轻女性的追捧我已经实行了一次三日苹果减肥法真的一次能减掉5斤呢而且小肚子也没那么鼓了??? 苹果减肥的方法??? ①连续三天只吃苹果不吃其他水果和食物??? ②你可以按照三餐的时间吃苹果或是肚子饿就吃吃饱为止??? ③不管什么种类的苹

  • 网友推荐-坚持一个月.doc

    #

  • 食谱_3掉5.doc

    减肥食谱 3天瘦掉5斤来源: HYPERLINK 太岁肉灵芝养殖   三日减肥食谱注意事项:   1糖类的供给应该控制在饮食总能量的40-55避免食用蔗糖麦芽糖等含单糖类的食物食物纤维的摄入量可以不加限制所以应适当多食用高纤维食物 2每天喝五杯水在两餐之间和睡觉前喝除此之外不得饮用或进食其他东西不可调整或用代用品喝水第一是为了防止过快饥饿和饮食过量第二是为了排除废物--喝水减肥

  • .doc

    #

  • diy水餐-一周10.doc

    #

  • 蜂蜜7.doc

    蜂蜜减肥法:三天减7斤2006年08月26日 15:53?凤凰网论坛今天看到很多JM们都说蜂蜜减肥法很有效决心从今天开始试一试第一天 食物分配早餐:蜜糖水一杯午餐:蜂蜜绿茶两杯一汤匙蜂蜜下午茶:两汤匙蜂蜜晚餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯第二天:早餐:蜜糖绿茶一杯午餐:蜂蜜薄荷茶一杯一汤匙蜂蜜下午茶:蜜糖水一杯晚餐:蜂蜜红茶一杯一汤匙蜂蜜第三天:早餐:蜜糖水一杯午餐:蜂蜜甘菊茶一杯下午茶:一汤匙蜂蜜晚餐

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部