人体生命六要穴保健法 ­ ????????????? 涌泉穴:?????????????? \t _blank ?? 是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处,当足趾跖屈时,足底前凹陷处。 ???? 肾为“先天之本”,是维持人体生命活动的基础。肾为阴中之阴,心为阳中之阳,只有肾水充盈,人体各系统才能得以平稳运行。中医理论认为,肾藏经,主水,主骨,其功用是纳气,
人体三大长寿穴和六大保健穴一涌泉:清内火隆三高补肾气(即是长寿穴或保健穴) ——脚底人字形交叉点(做足疗鞋亦可)二三阴交:脾肝肾三条阴经的交汇处对于脾肝肾都有修复的 作用(即是长寿穴或保健穴) ——内踝骨上三横指(长期调理补气血)三足三里:针灸足三里胜吃老母鸡对于肠胃的蠕动功能和 胃粘膜都修复作用(即是长寿穴或保健穴) ——外膝眼下三横指(长期调理补肠胃)四内 关:
一穴位:脾经(脾土) 位置:拇指桡侧面人体常用穴位按摩保健方法(动画图解)操作: ①补脾经:使患儿拇指微屈操以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推见中图 ②清脾经:在小儿拇指面上直推见右图 约推100300次 主治:消化不良腹泻呕吐疳积四肢无力等 图解: 二穴位:肺经(肺金) 位置:无名指掌面 操作: ①补肺经:在无名指面上旋推见中图约补200400次 ②清肺经:面向指根方向直推见右图清2
人体穴位及保健作用(附穴位图)人体三大去火穴位 常按除秋燥(图)导读:入秋后天气干燥人们易上火易引起肺热胃热等症状专家指出人体自带三大去火穴位每天经常按摩可起到去火除秋燥的作用以下为大家具体介绍这三个去火穴位及按摩手法人体三大去火穴位 常按除秋燥(图)太冲穴太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处由于它属于足厥阴肝经因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好如果把手放
人体穴位及保健作用(附穴位图)人体三大去火穴位 常按除秋燥(图)导读:入秋后天气干燥人们易上火易引起肺热胃热等症状专家指出人体自带三大去火穴位每天经常按摩可起到去火除秋燥的作用以下为大家具体介绍这三个去火穴位及按摩手法人体三大去火穴位 常按除秋燥(图)太冲穴太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上厘米的凹陷处由于它属于足厥阴肝经因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好如果把手放在太冲穴上稍
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六大特效保健穴 在缺医少药的古代人平均寿命很低往往现在看来很小的疾病在那时就足以夺去成千上万人的性命可是古代的医生却常常可以年逾古稀这是为什么呢除了保持恬淡乐观的生活态度以外自我保健是必不可少的在这里我们将古人总结出的六个特效保健穴的自我按摩方法教给大家 内关穴:心脏的保护伞 适宜症状:绝大多数心脏疾患如风湿性心脏病心肌炎冠心病心绞痛心律不齐等尤其对预防心梗发作具有最突出的效果 内关穴是心
穴位保健艾灸按摩针刺保健调经促排卵提高您的生殖能力可以试试哦涌泉穴肾经之气犹如源泉之水来源于足下刺激涌泉是防病治病养生保健的常用方法 主治: t _blank 神经衰弱失眠精力减退倦怠感妇女病怕冷症方法 (1)每日临睡觉前热盐水浸泡1530分钟 (2)用艾灸每日一次至涌泉穴有热感上行为度 (3)用按摩手法推搓拍打涌泉穴用双 t _blank 拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处作前后反
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养生保健特效穴1.补虚特效穴——关元穴2.手脚冰凉特效穴——气海穴3.去除睡意特效穴——上星穴4.加强腕力特效穴——大陵穴9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴10.安神醒脑特效穴——神庭穴11.平定情绪特效穴——少府穴12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴常见小病特效穴1.发热特效穴——曲池穴2.咽痛特效穴——少商穴3.咳嗽特效穴——列缺穴4.胸痛特效穴——巨阅穴5.胸闷特效穴——督俞穴6.晕厥特效穴
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