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  预防痤疮你该怎么办预防痤疮复发和加重应注意：一要勤洗脸保持皮肤清洁最好用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水易促进皮脂分泌特别是饭后睡前要洗脸二要注重合理的饮食多吃蔬菜水果少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物保持大便通畅三要劳逸结合保持精神和情绪稳定保证充足睡眠避免心理负担过重引起内分泌紊乱四是不要挤压痤疮防止感染五是不要使用油脂类化妆品六是不要乱用外搽药物

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