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  冬季预防感冒小常识　　冬天来了室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了家常便饭一些朋友还因为感冒痛苦了好一阵今天在网上上看到一则预防感冒的小常识拿来跟大家分享 　　天气干燥忽冷忽热正是感冒病毒盛行的时候很多人都遭到了它的袭击其实不论任何疾病都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果如果机体抵抗力强于致病因素的作用那么机体就会非常健康反之则会发病感冒更是如此过度疲劳睡眠不足心情不好以及患有一些慢性疾病体质

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  冬季预防感冒小常识2010年的冬天比以往更冷由于温差大且一直没有下雪很多人都得了感冒对于预防感冒虽然我们不能制服它但我们还是有预防和缓解症状的办法的在又一个感冒多发季节来临之时找到一些对付感冒的方法大家都可以试试 1热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟要注意泡脚时水量要没过脚面泡后双脚要发红可预防感冒 2生吃大葱生吃大葱时可将油烧热浇在切细的葱丝上再与豆腐等凉拌吃不仅可

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  随着冬天的来临天气也越来越冷大家都知道冬天是一个特别容易感冒的季节那么我们怎么来预防感冒呢我想大家或多或少都知道一些而我作为一名护士想再给大家分享一些预防感冒的小常识希望能够对大家有所帮助 1·注意天气变化 虽然我们的天气预报有点坑爹但我们每天早上起来的时候都可以感受到气温的变换根据气温随时的增减衣物也是预防感冒的方法之一2·保持空气的畅通 无论是在家里还是办公室我们都应该定时的开窗通风保持空气的

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  秋季预防感冒小常识早晨起床后及时打开窗户呼吸室外新鲜空气同时保持室内空气流通用冷水洗脸晚上用热水泡脚长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力有效防止 t _blank 感冒每天坚持到室外慢跑一刻钟或者做做早操打打太极拳可增强体质提高机体免疫力坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口可杀灭口腔感冒保持口腔清洁穿着上需要根据时令气候天气冷暖及时加减衣物不可硬撑有条件的可准备一瓶陈醋或者白酒经常打开盖子闻一闻可

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  春季预防感冒小常识　一提高自身免疫力1坚持体育锻炼 如散步跑步爬山打球练拳等可提高机体的御寒能力防止感冒的发生2充足的睡眠 这是最基本和最重要的保健条件如果感觉到自己好像快要发病时使应给予自己充足的休息时间3不能让自己疲劳过度 疲劳会令身体变得虚弱很容易被感冒细菌乘机进侵4切忌积压压力压力会对身体带来不良影响故经常保持心情愉快患上感冒的机会也会相对地减低5留意室内温度和湿度室内的温度应

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  春季预防感冒小常识 预防感冒保持通风 A：保持居室通风居室应坚持每天开窗通风两次每次20分钟左右风和日丽的天气通风时间可长些且不要在室内抽烟 B：保持一定的湿度由于去冬今春黄淮流域没有有效降水气候严重干旱从而导致室内的环境十分干燥学生们容易出现上火口干舌燥咽喉涩等症状可用加湿器或每天多托几次地板使室内空气的湿度保持在45-65为宜 C：保持饮食均衡全面饮食要营养和全面适当多吃富含维生素的蔬菜

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  冬季预防感冒小窍门　　1冷水洗脸　　每天用冷水洗脸可增加耐寒能力通常人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩呼吸道纤毛蠕动减慢血管收缩使分泌物减少即可引起抵抗力减弱　　2葱根熬汤　　中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好古时将此用于四肢厥冷失去知觉(类似休克状态)的人　　大葱有散寒解表之效葱白还有通阳作用　　治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤开锅10-15分钟即可饮用　　对于老人小孩和体弱者在熬薏米或糯米粥时可加

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  冬季预防流感小常识 石建锐什么是流感通常所说的流感是流行性感冒的简称是因为流感病毒导致的急性呼吸道传染病秋冬季节发病率高传播速度快常见的症状是:发热头疼浑身无力肌肉酸痛以及上呼吸道感染婴幼儿和身体虚弱的人还会出现肺炎流感的主要传染源:是流感病人主要通过患者的分泌物空气飞沫传播二冬季流感如何预防1.多运动通过运动提高自身的耐寒抗病能力2.家庭应用熏醋法用食醋加水一倍稀释然后倒入

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  冬季气候多变感冒反复出现怎样才能做好预防呢一些感冒小常识拿来跟大家分享 　　天气干燥忽冷忽热正是感冒病毒盛行的时候很多人都遭到了它的袭击其实不论任何疾病都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果如果机体抵抗力强于致病因素的作用那么机体就会非常健康反之则会发病感冒更是如此过度疲劳睡眠不足心情不好以及患有一些慢性疾病体质虚弱者更容易患上感冒要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力　　首先要预防感冒就要