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  食疗治脾胃虚寒脾胃虚寒证是由于素体脾气虚或脾虚日久波及脾阳使脾阳也虚.或贪食生冷损伤脾阻导致脾阳虚不能温暖胃肠寒气自内而生的病证. t _blank 慢性胃炎 t _blank 消化性溃疡 t _blank 十二指肠炎 t _blank 吸收不良综合征 t _blank 溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证 所以需养成良好的饮食习惯还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤

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   t _blank 脾胃虚寒症食疗5方　　脾胃虚寒的症状　　胃痛隐隐绵绵不休冷痛不适喜温喜欢按空腹痛甚得食则缓劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重泛吐清水食少神疲乏力手足不温大便溏薄舌淡苔白脉虚弱　　脾胃虚寒的调理　　1宜食食物　　性温味甘辛具有健脾补气温暖肠胃及祛寒作用的食物如籼米羊肉鸡肉牛肚猪肚链鱼草鱼荔枝辣椒韭菜茴香菜芥菜肉桂干姜生姜花椒胡椒小茴香白蔻红糖等　　2忌食食物　　性质寒凉易损

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  健脾胃健脾胃要保持乐观平稳的心态瘦人肝火旺脾气暴燥凡事应从好的角度去想少生气发怒尽可能缓解压力快快乐乐每—日保证优质的睡眠不宜熬夜少看刺激电影电视同时要调节饮食多食易吸收消化的蛋白质如蛋类鱼类刺激类的少吃少吃多餐 健脾胃的食物表： —肉蛋类 a)猪肚：具有补虚损健脾胃之效用于虚劳瘦弱胃疼痛胃下垂小儿疳积等 b)牛肉：具有补脾胃益气血强筋骨之效用于虚损消瘦食少纳呆脾虚水肿等 c)狗肉

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  强健脾胃的食物一五谷杂粮 ??1粳米：又名大米味甘性平有健脾和胃壮气力强肌肉之功用于脾虚烦闷泄泻消瘦下痢 ??2玉米：又名包谷味甘性平有补中健脾除湿利尿之功可用于泄泻痢疾等病 ??3粟米：又名小米味甘咸性微寒有补中益气健脾益肾之功用于脾肾不足所致的纳食少烦渴反胃呕吐及病后体弱等 ??4高粱：味甘性平有健脾益中渗湿止痢之功用于小儿消化不良湿热吐泻下痢等 ??5糯米：又名江米味甘性温有暖脾胃补中益气之

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