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  二十种食物宝宝不宜多吃　　宝宝一般喜欢吃一些色彩鲜艳味道鲜美的食物有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品医学专家在此提醒家长以下20种食物儿童不宜常吃多吃否则有害无益．．．　　1桔子：桔子虽然营养丰富但含有叶红素吃得过多容易产生叶红素皮肤病腹痛腹泻甚至引起骨病故宝宝吃桔子一天不宜多于中等大小的4个　　2菠菜：菠菜中含有大量草酸草酸在人体内遇上钙和锌便生成 草酸

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  让 宝 宝 变 笨 的 10 种 垃 圾 食 物现代的孩子一般都有比较好的饮食营养但是有关专家表明不少孩子的大脑都受到了食物的损害那么影响大脑的发育的有哪些呢专家提示以下10种食物应该让宝宝少吃泡泡糖中的天然橡胶虽无毒但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂防老剂等添加剂多吃会对身体不利腌菜长期吃腌菜可引起钠水在体内潴留从而增加患心脏病的机会另外腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质久吃易

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  宝宝吃水果的五大原则循序原则 刚开始给婴儿提供辅食时要注意先蔬菜后水果蔬菜可以从泥开始水果则先提供汁待宝宝适应后再提供新鲜的果泥这个顺序主要是考虑到先尝过甜味水果的宝宝往往不喜欢吃蔬菜因此应该先给46个月的宝宝提供蔬菜如胡萝卜泥土豆泥青菜泥豌豆泥番茄泥等然后再提供水果汁如橙汁苹果汁等起初果汁与凉开水以2：11：1的比例调制慢慢过滤到直接提供新鲜果泥适量原则 由于宝宝的胃容量小水果吃的太多会影

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  不可多吃的三种水果 虽然说水果可以给宝宝带来身体所需的膳食纤维可是有些水果却不是吃得越多就越好有的水果如果宝宝吃多了反而会存在着危害导致某些疾病的发生所以为了宝宝的健康着想爸爸妈妈在挑选水果时也要慎之又慎接下来和生命阳光小编来看看哪些水果吃多了会给宝宝带来危害柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜味道甜美是孩子非常喜爱吃的水果柿子含有丰富的蔗糖葡萄糖果糖维生素C及钙磷铁及多种胶质物如果孩子肺热咳

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  给宝宝多吃防上火水果　　秋天正是各种果蔬上市的时候这些果蔬具有滋阴养肺的功用可以帮助宝宝驱走身体里的秋燥因此妈咪要多让宝宝摄取这些蔬菜和水果——　　1.梨　　梨对秋燥有独特的效果传统医学认为梨能生津止渴润燥化痰等秋令干燥时每天坚持给宝宝吃1-2个梨对于防秋燥有很好的作用不同吃梨的方法可产生不同功效生吃梨能明显缓解咽喉干痒痛哑的不适减轻便秘尿赤等症状用冰糖蒸梨可滋阴润肺止咳祛痰对润泽宝宝嘶哑发干的嗓

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  这些水果春季养生不宜多吃水果自古以来就是MM门的最爱因为很多水果里含有丰富的维生素可以帮助MM们美容养颜但是我们吃水果最好还是要看看时间不要买反季节的水果更有助于健康春天已经悄悄来临但是下面的这些水果还是要少吃 草莓 功效： 　　中医认为草莓有去火解暑清热的作用春季人的肝火往往比较旺盛吃点草莓可以起到抑制作用 另外草莓最好在饭后吃因为其含有大量果胶及纤维素可促进胃肠蠕动帮助消化改善便秘预防痔疮肠癌

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  　孩子并不宜多吃巧克力尤其是食之不当反而会影响身体健康因为巧克力含有大量脂肪热量很高但它含的蛋白质脂肪和糖的比例与孩子的正常需要相差甚远无机盐和维生素等含量均较低在人体内糖和脂肪不能转变为蛋白质因此它不能满足孩子正常生长时对蛋白质的需要其次醇厚的口味对味觉是一种强烈的剌激使味觉敏感度下降如果再吃奶粉就会觉得索然无味了吃巧克力后容易产生饱腹感必然影响小儿食欲另外奶中的钙与巧克力中的草酸结合