改掉写作业拖延症? ? 有的学生很想上进希望自己学习好但是写作业却老是拖延虽然很聪明学习成绩不理想要想改掉拖延症对你也不难因为你已经很积极的找方法我的经验:一放学回家什么也不想也不干马上做的写字台前写作业如果怕忘记就写个座右铭我喜欢先写完再去做某某我很棒我先写作业等等能提醒你写作业的好句子你只要坚持一个月后你就会自觉写作业了写完作业后自己奖励自己但愿此法对你有用祝愿你每天放学情不自禁的先写作业 :
拖延处理技巧汇编——帮你成为一个习得性勤奋的人 摘自《拖延心理学》P244-246我是一个有着严重拖延习惯的人这个习惯给我学习生活各个方面造成了很坏的影响我曾自我分析过尝试改变过得到的一点成果最后又被拖延给淹没了看了拖延心理学之后我对自己拖延习惯有了更清晰的认识对如何改变也有了具体方法和途径1确立一个可操作的目标(可观察具体而实在的)而不是那种模糊而抽象的目标不是:我要停止拖延而是:我要在九
甩掉拖延症GMAT首战720 香港一战成绩出来高出我的预期720(M 51V 36)因此我认为自己的复习准备还是有一定可取之处我特在此分享考试经验甩掉拖延症GMAT首战720希望能对广大G友的 o GMAT考试 GMAT考试有些许帮助 9月中决定参加GMAT考试并下载了一些准备考试需要的在淘宝上买了一套第12版及第2版OG考虑到SC的重要性就带着SC去旅行了实践证明我不可能一边玩一
人人都有拖延症有时候这并不是件坏事不过如果我们一不留神它可能就变得像魔鬼一样十恶不赦试试看以下技巧让我们永远摆脱这个可怕的敌人1. 站起来动一动改变拖延症的一个极佳渠道就是改变你的视线范围与其整天坐在电脑或电视前不如站起来做做伸展运动原地慢跑做几下俯卧撑一直到你的心境有所转变再停下来2. 设置备忘录每天(或者每小时)建立一个备忘录来提醒自己做些什么或至少没有在浪费光阴(除非你有很多光阴可以挥
终于找到治拖延症的良方了分享给大家上大学以后我开始有了拖延的毛病立下目标无数但时常却动力奇缺常常在网上浏览着各色的小说和帖子或是玩很无聊的弱智在线小游戏却不愿碰专业书本或文献一下甚至哪怕deadline就在几天之后只有在deadline之前一点点时间才会因紧迫感而开始着手学习任务这样下来学业上总体来说算是马马虎虎但却离自己的理想越来越远总之就是无法完全地上进又不愿彻底地堕落拖延的基础实际上是对自身
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级procrastinationIf tomorrow is the end of the world will you be sorry for what you want to do but still undone 封面页 (设计好之后可以删掉这个文本框哦)Four main reasons:Ⅰ.The af
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级??拖 延 症拖延症《明日歌》明日复明日明日何其多我生待明日万事成蹉跎以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向是一种自我阻碍和功能紊乱行为据统计约70的人平时有拖延行为你也有拖延症吗拖延症者的特点没有自信因为每次完成任务都达不到自己最高的能力对自我能力的评估会越来越低我太忙我一直拖着没做是因为我一直很忙顽固你催我也
≠病
跟拖延症Say Byebye工作能拖就拖时间能耗则耗总是坚持到最后一刻才来把正事儿做这就是拖延症拖延症(Procrastination)取意将之前的事情放置明天拖延症总是表现在各种小事上但日积月累特别影响个人发展 : 拖延症该词的最初亮相是在爱德华·霍尔出版于1542年的书里几乎是相同的年代正处于明清交替的中国一位名叫钱鹤滩的学者写下了脍炙人口的《明日歌》:明日复明日明日何其多我生待明日万事
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